365日更NO.44
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在我的家長(zhǎng)成長(zhǎng)課堂或咨詢服務(wù)中，我看到這個(gè)樣的現(xiàn)象：
? ? 同住在一個(gè)屋檐下的一家人，看似每天都在見(jiàn)面、說(shuō)話，但實(shí)際上被聽(tīng)見(jiàn)的不多。
? ? 父母看到的是孩子的各種不當(dāng)行為，卻不知道孩子在想什么，孩子也把父母“拒之門外”。
? ? 曾經(jīng)“你濃我濃”對(duì)夫妻，如今僅靠責(zé)任和義務(wù)維系關(guān)系。
? ? 還有一些家庭常年硝煙彌漫，處于親子、親密關(guān)系的“戰(zhàn)亂”狀態(tài)。
? ? 空間距離如此近，實(shí)際心與心已經(jīng)處于弱信號(hào)狀態(tài)或失聯(lián)。
? ? 人是群居生活的，大多數(shù)人一旦失聯(lián)，就會(huì)沒(méi)有安全感、擔(dān)心、恐慌、焦慮。
? ? ? 家人之間的失聯(lián)狀態(tài)有很大程度是彼此無(wú)法交流引起的。有三種情況：
? ? ? 1、我怎么說(shuō)他都不聽(tīng)
? ? ? 為數(shù)不少的人都遇到過(guò)這幾種情況：
? ? ? 小寶寶不睡覺(jué)，不停地哭鬧，無(wú)論你怎么哄都不管用。
? ? ? 幼兒園的小朋友不愿意刷牙，任憑你講了多少遍，什么“不刷牙牙齒會(huì)長(zhǎng)蛀牙”、“牙齒變黃甚至變黑就不美啰”、“不刷牙臭臭的”都不管用。
? ? ? 小學(xué)生作業(yè)拖拉磨蹭，做事磨磨唧唧，不管怎么提醒，他依然蝸牛般要緊不慢，直到你大吼。吼完稍快一點(diǎn)，第二天又繼續(xù)磨蹭。
? ? 青春期的孩子手機(jī)或者游戲玩起來(lái)不停手，任憑你苦口婆心，甚至沒(méi)收，孩子上有政策下有對(duì)策想盡辦法跟你斗智斗勇。
? ? 還有老公，不管你怎么勸說(shuō)他依然一回家就坐在沙發(fā)上玩手機(jī)。讓他做點(diǎn)家務(wù)或陪娃，他說(shuō)自己累了，不要煩他。
? ? 面對(duì)這些情況，不少人會(huì)爆了，說(shuō)如下的話：
? ? ? “都說(shuō)了多少遍了要刷牙，你怎么不聽(tīng)呢？看牙齒都爛了！”
? ? ? “專心、專心一點(diǎn)，趕緊寫(xiě)作業(yè)呀。都九點(diǎn)了，還有這么多沒(méi)寫(xiě)！”
? ? “快一點(diǎn)都八點(diǎn)了，天天遲到！哎，這么磨嘰真讓人受不了……”
? ? “趕緊停下來(lái)，再玩游戲沒(méi)收你的手機(jī)！”
? ? “你心里還有這個(gè)家，有孩子和我嗎？要么回來(lái)得晚，要么玩手機(jī)！家成旅館了！”
? ? ? 想想看，孩子、老公每天聽(tīng)到類似的話會(huì)是什么感覺(jué)？
? ? 常年聽(tīng)耳朵都磨出繭子了，他們要么自動(dòng)屏蔽、要么對(duì)抗懟回去。
? ? 而你還覺(jué)得委屈，都是為了他們好，怎么說(shuō)都不聽(tīng)。
? ? 2.他什么都不和我說(shuō)
? ? ? 以前一天到晚說(shuō)個(gè)不停的孩子，回到家把房門一關(guān)，除了吃飯，見(jiàn)不到人。在網(wǎng)上和同學(xué)一聊半小時(shí)，不知道聊什么。
? ? 老公經(jīng)常問(wèn)一句答一句，再多問(wèn)，就會(huì)說(shuō)：“我忙了一天很累了，你讓我清靜會(huì)。”。你只知道他忙，不知道具體忙些什么。
? ? 為什么他什么都不說(shuō)？
? ? 換位思考一下，其實(shí)不難。孩子不說(shuō)，可能是怕說(shuō)了你擔(dān)心著急、被你批評(píng)、被你罵、被你嘮叨；還有可能是孩子覺(jué)得你和他不同頻，你out啦，說(shuō)不到一塊去。
? ? 孩子隱瞞、撒謊的背后其實(shí)是害怕、擔(dān)心、恐懼。
? ? 老公不說(shuō)也是如此。
? ? ? 3.我們之間無(wú)話可說(shuō)
? ? ? 漸漸地，一家人發(fā)現(xiàn)彼此之間是自說(shuō)自話，說(shuō)了沒(méi)用，一說(shuō)話就如同踩上了雷。不知道該說(shuō)什么，他不理解我，我也不理解他，話不投機(jī)半句多，開(kāi)始在一個(gè)屋檐下無(wú)話可說(shuō)的狀態(tài)。
? ? 很多時(shí)候不是我們不想努力改善，而是不知道怎么努力，有時(shí)候用力過(guò)猛反而結(jié)果更糟。開(kāi)始迷失，不知道對(duì)方需要什么，也不知道能給予對(duì)方什么。
? ? 一家人之間就像斷了網(wǎng)一樣，彼此沒(méi)有了連接。
? ? 每個(gè)人都渴望連接，但人是不可能和他們害怕、討厭、恐懼的人連接的。
? ? 連接就是我們的眼中、心中有對(duì)方，我懂你、你也懂我。
? ? 放下自己的執(zhí)念，用心體會(huì)對(duì)方的需求，同時(shí)也承認(rèn)自己的需求，并且讓對(duì)方知道。
? ? 放下抱怨、煩亂的思緒，給自己做一個(gè)連接。一個(gè)冥想、一個(gè)午睡時(shí)間或做自己喜歡的事都給你的“油箱”加滿油。
? ? 給下班回家的老公泡一杯茶，給孩子洗一盤(pán)愛(ài)吃的水果；一聲問(wèn)候，一個(gè)擁抱、一個(gè)微笑………都是連接的方式
? ? 連接上了等于網(wǎng)絡(luò)通了，有了網(wǎng)絡(luò)彼此能接收到信號(hào)，溝通就變得順暢。
? ? 如果你家庭網(wǎng)絡(luò)處于失聯(lián)狀態(tài)，找到一個(gè)適合的連接方法，建立連接。有連接才能進(jìn)行溝通。
