池慕然：“想通了，為什么我還是開心不起來(lái)呢？”

唐唯“那我們出去走走吧，你最近總是在家里，會(huì)悶壞的”

池慕然挽著唐唯的手，小心翼翼地貼著他，準(zhǔn)備出門。

鎖門的時(shí)候，池慕然反復(fù)檢查密碼鎖上有沒(méi)有留下指印，門有沒(méi)有關(guān)好，大腦明明已經(jīng)接收到門關(guān)好的信息，但是心里總是空落落的，老覺(jué)得不放心，再檢查一遍才好受一些。

就這樣，池慕然檢查了三次，才不太放心的出門。

旁邊的唐唯很奇怪，“檢查一遍就行了，怎么還反復(fù)檢查，還是不放心？”

“嗯，明明知道已經(jīng)關(guān)好了，下一秒，又會(huì)忘記是不是關(guān)好，然后去檢查幾遍才能稍微放心的出門?！?/p>

池慕然有些無(wú)奈的說(shuō)，“我這是不是有點(diǎn)強(qiáng)迫的傾向了？”

“這樣多久了？”唐唯問(wèn)。

池慕然：“上周開始的，自從有一次忘記鎖門只是關(guān)上，回來(lái)發(fā)現(xiàn)之后，很自責(zé)，然后就不停檢查才能出門了”唐唯皺起了眉頭思考著。

“沒(méi)事的了，我這就像扎進(jìn)了一個(gè)刺，表面愈合了，刺沒(méi)有取出來(lái)，就轉(zhuǎn)移到別的地方了，我取出來(lái)就好了”池慕然安慰道。

唐唯的眉頭皺的更深了：“那怎么取出來(lái)？”

池慕然摸摸他皺著的眉頭，“我有辦法治好自己，放心吧，之前的東西被模糊了，然后進(jìn)到了潛意識(shí)里，過(guò)一段時(shí)間，就會(huì)通過(guò)別的方式冒出頭來(lái)讓人難受”

唐唯：“好，你心態(tài)真的變好了很多，我們邊走邊說(shuō)吧”

“嗯”池慕然點(diǎn)點(diǎn)頭，兩人慢悠悠的開始散步，“其實(shí)很簡(jiǎn)單，受傷了，傷口愈合的過(guò)程中，不小心感染化膿了，就不能聽之任之了。我們不是得人工干預(yù)它了，對(duì)吧”

唐唯：“那你打算怎么做？”

池慕然：“先找到自己的傷口所在，讓自己最受傷的事情，承受了很大的痛苦的事情，就是當(dāng)初傷在哪里了，有的時(shí)候一連串的事情，僅僅就是當(dāng)初的那個(gè)傷口引起的而已?！?/p>

唐唯：“我在聽，你接著說(shuō)”

“空閑的時(shí)候，經(jīng)常想起的事情，也是癥結(jié)所在，我說(shuō)的這兩種方法都是可以的，發(fā)現(xiàn)了這些想法和感受，抓住它，正視它，然后去化解它”池慕然。

唐唯聽得云里霧里：“找到了，然后呢，要怎么才能化解它呢？”

“比如我，我一遇到被孤立被造謠的類似事情，就會(huì)產(chǎn)生很大的情緒波動(dòng)，于是我就會(huì)想想下一次遇到的時(shí)候，怎么應(yīng)對(duì)，怎么解決這個(gè)問(wèn)題，比如錄音保留證據(jù)，化被動(dòng)為主動(dòng)，直接挑明了那個(gè)人和你的矛盾，告訴他，我已經(jīng)錄音了，再胡說(shuō)八道，我就交給老師處理。然后跟大家說(shuō)：‘大家不信謠，不傳謠?！?。有了這個(gè)應(yīng)對(duì)化解之道，我就會(huì)放輕松一些。不是想著怎么復(fù)仇，而是想著怎么處理問(wèn)題。報(bào)了仇，然后呢？然后陷入被人報(bào)復(fù)的擔(dān)憂里，惡性循環(huán)？我們要做的是讓這個(gè)循環(huán)終止?！背啬饺徽f(shuō)。

唐唯：“這個(gè)惡性循環(huán)的處理有點(diǎn)意思”

“所以咯，我還有一件事，就是當(dāng)時(shí)的情緒需要發(fā)泄表達(dá)出來(lái)，可以悄悄寫日記，也可以找個(gè)合適的地方，想象你的假想敵，然后一拳打倒他，或者踢球、投籃、聽音樂(lè)、爬山、大哭一場(chǎng)都行”，池慕然，“前面有個(gè)射箭的場(chǎng)館，不如我去試一試？”