? 臨近畢業(yè)季，各種抉擇早就打了你個措手不及。你毫不在意的對著別人講，我沒什么，我還小，我有能力，我爸媽會幫助我，我還想玩呢……別安慰自己，真正的毫不在意是不需要講出來的，而是當別人反應過來，你早就摸爬滾打在你對別人講的狀態(tài)中了。
你大二的時候，學姐臨近實習。對著你掏心掏肺，亦或者是想發(fā)泄一下自己的焦慮和不安~
兄dei，我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，我好恐慌，論文答辯的時候我還云淡風輕，現(xiàn)在一收拾東西，我發(fā)現(xiàn)不僅是我的東西，我的全部其實都無處安放。你無所謂甚至不屑一顧的回應，這有什么，不就畢業(yè)嗎？不就換個方式吃喝玩樂嗎？慌什么？朋友！it's nothing.甚至你心中還嗤之以鼻，還能找不到個工作？夸張… 但當事情逼近你時，方寸大亂？……? 明明是潰不成軍！你不知道，你什么都不知道！你僅存的唯一是焦慮！唯二是恐慌！
別人優(yōu)秀你恐慌，別人和你一樣，你更加焦慮。別逃！別躲！別自我安慰！主動出擊！去找突破口！可以擊敗你焦慮的那顆子彈就在你進入的包圍圈里。你在包圍圈里，子彈也在，一榮俱榮，一損俱損… 你是不需要焦慮的，需要焦慮的是生活，你以不變應生活的萬變，請問你還有什么可焦慮的？
大多的事情其實都是無病呻吟，你一無所有，卻還要義無反顧的加入焦慮大軍，并從小丑晉升到旦角，以此來顯示你碌碌無為的生活并不平庸（what?），又或者是這個畢業(yè)季，你理應貢獻點情緒來祭奠這時刻。其實你內心很明朗，你想要的遠遠沒有達到，你清楚的明白自己想要達到的高度，你謙虛著，卑微著，甚至同室友或者各路朋友茍活著。你想去遠方，可你放不下此刻的慵懶和散漫，更興奮在手機震動里各種聚會活動的邀請，待夜晚失眠，開始構思未來板塊，愧疚于今天的承歡，便簽、手賬做好了各種計劃，明天太陽升起，你昨晚睡得晚，你理應再睡會，因為你注重“健康”…所以那些計劃和無聲的懺悔就這樣淹沒在了時間里，直到畢業(yè)……你幡然醒悟，可你或安慰自己或離不開舒適區(qū)，你告訴自己來不及了，，，武斷、潦草的畫了句號，你赤身裸體，喚出焦慮，愛的深入骨髓，為他起舞，讓他背下了所有“寵愛”！
對一切嗤之以鼻，一切做起來都沒有意義，卻從未對有意義的一切有過多一眼的眷顧，她只是在你思想的跑馬場奔騰著從未停歇。眼看著別人做著平庸的一切-稍有起色-完成，你只是靜靜的觀望著，慢慢的焦慮著……
按著跑馬場的路線走一步，你也可以慢慢起色；走起來，你比你了解的有力量，替代焦慮的是當下的滿足，深入骨髓的是充實。去靠近、去觸摸，水將成渠……
那些時間，我甚至一度焦慮到表情管理都失控，各方面的不如意紛至沓來，我卻應接不暇，歸根結底還是沒有一個足夠好的心態(tài)去面對，因為古人們的“兵來將擋水來土掩”準沒錯。之前所有的多慮其實都是無病呻吟，甚至別人對我說話聲音稍微大一點，我都認為對方懷疑我的能力，對我有敵意，殊不知我自己都焦慮到自我懷疑能力喪失，所以各種社交可想而知，不僅無法社交，而且每一個人，每一步感情都一塌糊涂。在別人沒有全否我的時候，我卻用眼神向對方傳遞了最爛的結果，失望可想而知。
然而我本意并非如此，我既然積極去社交去做事情，就說明我是本著好方向的初衷去發(fā)展的，我每晚每晚的失眠尋找突破口，開始一系列斗爭，掰開了揉碎了，建立一個理論，推翻，再建立，再推翻……如此循環(huán)往復，我進入了一個新世界，我不再全肯自己或全否自己，如管理學中的一部分，我喜歡的我就去做，我不喜歡但我擅長的我也去做，我不喜歡的也不擅長的就恰當理智的拒絕「拒絕有時候不是傷害感情的方式，而是高效的，且對方如果不理解你的拒絕，這段感情本質上就存在問題，盡管所帶來的價值是雙向的，但它決不是絕對的」。
所以，焦慮是正常存在的事情，重點是你要正視他，承認他，并且理智對待他，不要愛的太深「大部分人容易陷入其中，催眠自己，亦或進入一個包圍圈出不來」，也不要厭之過及，如果你迷茫焦慮，那就踏實的把每天要做的事情，洗漱吃三餐，改論文答辯，逛街，讀書記筆記，洗澡，找自己想要做的相關的工作等在你眼里很小的小事情先做好……
大步往前走，沒有真正存在的東西在與你作對，磕磕絆絆都是你當下的小情緒，偶爾容許他們撒個嬌，也請你臉龐時刻上揚灑脫的光線，她真的會感染很多你想不到的人和事……
