這幾個(gè)周末過(guò)得很散漫，什么事也沒(méi)有干，給自己留下是遺憾和不滿。對(duì)4月中旬的兩天進(jìn)行盤點(diǎn)，看看是怎么過(guò)的，這兩天是眾多被浪費(fèi)的代表性的周末。

周六的時(shí)間很長(zhǎng)，可以浪費(fèi)?。?！

早上起床后，刷手機(jī)，看今日頭條，想著不能看視頻，但可以看看頭條。

6點(diǎn)把女兒叫起床后，她把作業(yè)都完成了，就開(kāi)始看電視，《極限挑戰(zhàn)》特別的好看，極限男人幫團(tuán)結(jié)完成各項(xiàng)的任務(wù)，沒(méi)忍住跟她一起邊看邊笑。一集結(jié)束，看看手表到了8點(diǎn)，想著不能再看了，應(yīng)該做點(diǎn)自己的事，先吃飯吧，邊吃邊看，與女兒一起又是笑，又是樂(lè)的。

9點(diǎn)送女兒去跳舞，回來(lái)看到老婆在家里追電視劇，而這一部也正是之前追的，好久沒(méi)有陪她了，就再陪她看一會(huì)，兩個(gè)人窩在沙發(fā)里看到10：30要去接女兒，順便去市場(chǎng)買個(gè)菜。

下樓的時(shí)候，開(kāi)始對(duì)自己看電視的行為后悔了，因?yàn)榭措娨暎剂撕芏啾緫?yīng)去學(xué)習(xí)和閱讀的時(shí)間，使很多的事沒(méi)有按時(shí)完成。老婆罵說(shuō)，你就是這樣的人，看的時(shí)候不想事情，等看完就后悔，自責(zé)?？淳涂戳?，后悔也沒(méi)有用啊，有時(shí)要給自己放松下，不在太壓抑。

給自己過(guò)多的壓力錯(cuò)，讓自己放縱那是錯(cuò)上加錯(cuò)！

接到女兒回到家，她的第一件事就是打開(kāi)電視，沒(méi)有自控力的我，選擇跟女兒一起享受，雖然我還有書評(píng)和日更等沒(méi)有完成，想著還有下午，還有周日，先讓自己舒服下。周六就是放松的，不要壓得太緊，看看電視又如何。等老婆做完飯，吃完已是1：30，晚上還邀請(qǐng)了幾位朋友來(lái)家里一起包餃子。

睡個(gè)午覺(jué)，養(yǎng)足精神。躺下去再醒來(lái)已是3：30，朋友來(lái)啦，接下來(lái)就是一起聊天、吃飯，折騰完已是晚上8：30。其間一位同學(xué)通過(guò)各種手段找到了一位老失聯(lián)多年的老同學(xué)，聊幾句后把她拉到班級(jí)群里，大家一起又熱鬧一陣子。

晚上應(yīng)該是自己的時(shí)間吧！進(jìn)化營(yíng)結(jié)營(yíng)頒獎(jiǎng)典禮，一直折騰到11點(diǎn)半。雖然這一期依然沒(méi)有我，看到那么多優(yōu)秀的人，與他們的差距就是一個(gè)自律。給自己太多的借口，控制不住自己的小腦，只說(shuō)不做。與他們的差距，其實(shí)就是一個(gè)詞：執(zhí)行。他們之所以優(yōu)秀是執(zhí)行力好，能夠有更強(qiáng)的自律。

上床睡覺(jué)時(shí)已是近12點(diǎn)。

盤點(diǎn)一天下來(lái)，做得最多的是看電視，接近有6個(gè)小時(shí)的時(shí)間。記在本子上的三件事，卻是一件也沒(méi)有完成。唉，周六就這樣浪費(fèi)了。明天還有一天。

周六被浪費(fèi)，無(wú)自律的周日也差不到哪里去

6點(diǎn)-7點(diǎn)：起床-刷手機(jī)

7點(diǎn)-11點(diǎn)30分：看電視-期間拖個(gè)地板

11：30-12：30? 做飯-吃飯

12：30-13：30? 午休

13：30-14：00? 刷手機(jī)

14：00-17：00? 外出超市、藥房購(gòu)物

17：00-20：00? 吃晚飯-看電影《海王》

20：00-21：30?? 進(jìn)化營(yíng)發(fā)布會(huì)，報(bào)名

21：30-22：00? ?公司架構(gòu)及工作思考

22：30-23：30? 書評(píng)學(xué)習(xí)及每日自律小故事

回看這兩天的內(nèi)容，有價(jià)值的內(nèi)容很少，更多是被動(dòng)物本能腦所支配，做第四象限不重要不緊急的事，娛樂(lè)及游玩，沒(méi)有產(chǎn)出。

待辦的清單有很多需要跟進(jìn)完成的，并沒(méi)有及時(shí)的完成。

自我總結(jié)是需要更好和自律，控制不好，不能給女兒好的表率，還給自己的生活造成很大的被動(dòng)。

放縱自己的行為，帶來(lái)的更加負(fù)面的信息。

你們的周末是如何過(guò)的？可以在下方留言，救救這個(gè)家伙！