我心里最完美的，對知識掌握應(yīng)該是打開一本書翻動目錄，就能夠清楚的知道每一章的內(nèi)容，并且在頭腦中對整本書整個的脈絡(luò)結(jié)構(gòu)有一個非常清楚的了解。可以隨時取用書中的內(nèi)容，知道如何舉一反三的應(yīng)用知識。就是真正的掌握了知識，真正的掌握了一本書?？墒俏易约阂恢弊龅牟缓茫袝r候看完一本書常常想不起看了什么。在腦海中的知識是碎片化的，且不完整的。

今天的課程里老師說想要觸類旁通，好的辦法就是一遍又一遍試圖完整的復(fù)現(xiàn)知識。感覺知識太多太龐雜怎么辦？反復(fù)呈現(xiàn)所學(xué)，想清楚每一個點滴。把握核心邏輯，反復(fù)運用，反復(fù)呈現(xiàn)在大腦中運算，定義，推導(dǎo)，證明，算法，例題。刻意打造練習(xí)心智之眼。

心智之言，也是潛入心靈的深海?！叭藘?nèi)在的心理世界，如同一片深海，那是一個奇妙而豐富的世界。充滿了想法，感情記憶夢想希望和心愿。當(dāng)然，他也是混沌動蕩的。我們能在那里體驗到所有的積極情緒的黑暗面——恐懼后悔，擔(dān)心遺憾和夢魘”這段話來源于丹尼爾.西格爾。這種心智身影，像是對我們自身的一種更加客觀的見證。我們用更加客觀的角度來剖析我們的行為，想法和思維。如果使用得當(dāng)，它將是我們心智的最好的監(jiān)督者。他足夠的平靜，客觀，中立，不情緒化。它能夠隨時敏感的體察到我們的恐懼，懶惰，貪婪等一系列的負面情緒。而且它可以，重新塑造我們的行為，我定向的內(nèi)在經(jīng)驗，讓我們對日常的行為擁有更多的選擇自由。對未來擁有更大的創(chuàng)造力量，使我們成為自己人生故事的創(chuàng)作者。這是一種多么讓人興奮，且從內(nèi)心深處迫切想要擁有的能力，但是其實他正是我們一直所有的一種能力，只不過我們把他遺忘了。幫你正視你內(nèi)心的這種能力的時候，你就擁有它。這種底層的改變將帶來我們的人生整體的變化。你值得擁有。去一遍一遍的，試圖完整的復(fù)現(xiàn)知識，當(dāng)你完全沉浸式的體驗時，你一定會找到屬于自己的心智之眼。