1

十多年未見的爸爸來見了我，二十四小時不到。

他走了，我把他送上車。

我一覺深深睡過去，蓋著曬了一天的被子。醒來時，大汗淋漓。

我又想起，下午他問我，你來家鄉(xiāng)開會，是做什么？我還沒有回答，他自言自語笑起來，說：“你肯定很忙，那天你四爺說，無論如何你也要去，我說，我姑娘讓我不要去的。我想，是啊，她媽媽，小姨，舅舅肯定都去了，我就不去了。”

也不知，怎么醒來就想起這一幕，我有些心酸。

2

我的愛與慈悲，總是后知后覺。

3

開始信任超個人心理學(xué)后，以及開始心理咨詢時，我性格發(fā)生了很大的改變。

過去，遇到不解，我就放下了，也是真的能放下。

我過得很充實，我總有很多事需要去做。良好的時間管理，讓我?guī)缀鯚o時間焦慮和難過。高超的情商細節(jié)，讓我有極好的人緣。善于表達情感和理性，讓我極少的情緒都轉(zhuǎn)化成了珍貴的文字和設(shè)計源泉。我被很多人羨慕，只覺得時間不夠用。

4

過去我甚至不解，為什么有人覺得寂寞，為什么有人緊張。

媽媽總讓我改掉一個口頭禪，“你好煩”。

她說：“你無意一句話，會傷到別人的心。有的人，小心翼翼輾轉(zhuǎn)反側(cè)才表達一句，你一句話把人懟回去，別人會傷心很久，也不想再說。”

聽到這句話后，我很奇怪地說：“為什么？可是如果他們玻璃心，是他們自己選擇的。不管我有沒有去在乎對方的感受，走得越近，他們會更受傷吧，不如一開始，就不要給他們這個機會?！?/p>

5

我說這句話，因為有過一個讓我記憶很深刻的案例，我一度暗暗發(fā)誓，不要再幫助別人。

我過去有過一個很好的朋友，她是我高中同學(xué)，高中時，我們家鄉(xiāng)的人都說方言，她只會說普通話，一度被青春期的女生排擠，不過她總是笑，對流言蜚語顯得并不在意。哪里會有人對謠言真的不在意呢？但我很喜歡她的性格，我喜歡在挫折里不曾倒下，仍然用笑臉迎接每一個明天的人。

大學(xué)時我們在網(wǎng)上再度遇到，她剛剛從國外回來，經(jīng)歷了一段戀情。我們聊了很多，也算是一起經(jīng)歷過長夜的人，我們都有寫博客的習(xí)慣，也是會用文字交流的人。

那時我知道她輕度抑郁，我舍不得她，不管她什么時候發(fā)短信，我都會盡可能多陪她說說話?？墒牵幸惶?，她發(fā)現(xiàn)我不在，那幾天我要去做ppt匯報，消失了幾天，她發(fā)短信，指責(zé)我：“你讓我更加依賴你，你生活里總是很多事，很多人，給了希望，又不能給到底。你這樣很自私。”我看了看，沒想多解釋，我知道她只是不安，不是有意攻擊我，不過我還有事，就沒有回復(fù)，因為很多話，不是一句兩句能說的清楚的。后來是她把我刪掉了，還是互相拉黑，我不記得了。沒幾天，多重刺激爆發(fā)，她重度抑郁爆發(fā)，進了醫(yī)院。

我那時時常在東京和虹橋之間飛來飛去，有一次，在上海見過她，她很疏離又渴望，她自以為冷漠，卻都寫在臉上。

6

后來心理咨詢學(xué)得愈加專業(yè)，更加明白“反移情”的階段，是極為重要的。

只是我學(xué)習(xí)越來越好，同學(xué)越來越多，生意也腳踏實地，客戶越來越多。需要我價值的人，以及我需要時馬上能找到的值得信任的人，也從來沒見少過。我從來沒想過去解釋，前塵往事，過去就算了吧，向前看，我是這樣的性格。

前些年，發(fā)生了一些事，我才驚覺自己雖然日常元氣陽光，卻也有假性抑郁，有壓抑情緒的情況，且甚至被視為“冷暴力”，這是很小時候留下的癥結(jié)。因為和父親溝通有嚴(yán)重的問題，十幾歲的我太難過，那天我一邊剪碎了照片，一邊流著淚，把寫在紙上的情緒大片涂鴉，告訴自己，未來不要將希望寄托在任何人身上，咬牙也要靠自己。這便令我獨立了許多年，幫助他人，友善，卻不會將心意真正付諸他人。

7

失去過，我才更懂得珍惜。才開始慢下腳步，發(fā)覺生活里，有比好人緣，好未來更重要的事，那便是人和人之間真實的鏈接。

過去，我做過一些設(shè)計，被人人稱贊，那時我設(shè)計飛利浦的燈，參加富士通的概念設(shè)計，我的創(chuàng)意總能寫到人的心里去，我寫“當(dāng)一個女子都市獨自一人深夜歸家，她在打開包找不到鑰匙的那一瞬，想起前男友，而我們的燈，光線微弱，卻能讓她在那一刻立刻找到鑰匙，給予小小的溫情，她不覺得寂寞?！薄八蜷_門，裝在綠植的地面燈逐漸漸次亮起來，好似陣陣歡迎，她不再想家，而是驚喜蹲下身，看著自己栽種的顆顆心意，知道現(xiàn)在和未來，不管工作和生活，都緊緊握在手里?！薄鞍踩凰デ?，她看著科幻燈，打出自己喜歡的形狀，像是小時候，爸媽不在家時，知道任何時候，都有宇宙陪著她。”

那還是幾年前提出的創(chuàng)意了，都一一被采納，做成了產(chǎn)品。我在演講時，臺下的設(shè)計師，技術(shù)部門無不動容，我也就笑笑。我總能在短短時間，想出三十幾個創(chuàng)意，也曾被稱為鬼才，我知道自己對于情感，是有天賦的。現(xiàn)在回頭想想，竟是才意識到，為什么我從頭到尾都寫的是，“一個人的時候”呢？

8

因著想做出更好的設(shè)計，我去學(xué)了設(shè)計人因?qū)W，又去學(xué)了半路生理心理學(xué)。誤打誤撞進入心理學(xué)領(lǐng)域，我快樂很多，可健康在慢慢受折磨，我總遇到人半夜自殺，要起身調(diào)解，我精力憔悴，卻又不能割舍人命，畢竟，他們很多不為人知的痛苦，能有人懂，已是很難，尤其是我看似冷漠，對于他們，卻是一種極好的“邊界感”，我牢牢遵守職業(yè)道德，也很低調(diào)，不會接很多案例，卻因都無形不小心參與了別人的人生，轉(zhuǎn)危為安，每一起卻也小小留下了名聲。名聲算什么呢，我從未缺過，我更注重能不能更進一步實現(xiàn)自己的價值，探尋未知領(lǐng)域，這點從未改變?？傊貜?fù)一樣的事，令我慢慢覺得疲憊。

畢竟，從一開始，我想做的，并未是心理學(xué)。何況，人生機遇那么多，我的人生還有那么長，健康從來都很重要。

9

我便在躊躇時誤打誤撞進入了超個人心理學(xué)領(lǐng)域，遇到了更多的故事，和更多的人。也在這里，我延續(xù)了我的設(shè)計夢想。

名聲仍然低調(diào)又低調(diào)，還是小小火起來了，只是這次，我終于有了時間，去聆聽更多人的聲音。

大部分人的煩惱，時無人說話，無人懂。咨詢師這個行業(yè)，每天要聽人說話，也感謝別人聽我說話。我的表達能力慢慢強起來，因為在超個人心理學(xué)領(lǐng)域，我并不需要遵守那么多所謂的準(zhǔn)則，我需要去關(guān)心他人，且他們的人生，會真的很信賴自己，我們有了更強的締結(jié)。

10

我也開始面對自己人生中最不曾想面對的課題。

這一步，我終于邁過去。過去，我被傷害，別人不知。同樣，別人被傷害，我也不知。大概這就是人與事，也令我想起日本人常喜歡用的詞：“羈絆?！币蛑b絆，我們才有了更多的羈絆。如果真的有命運輪回，傷害又何嘗不好，傷害后，便要報復(fù)，念念不忘，或是悔恨莫及，期待下次重逢。因著層層念想，生生不需，人來人往。

現(xiàn)在的我，真的明白，情緒很好。因為不管它好不好，這都是人不得不面對的課題。它，無法被壓抑。

就像相遇與再見，不管你是否想去把握，當(dāng)然你也無法把握，它仍然是你終身的課題，卻也是人的機緣，最為美妙的那部分了。