上了一年的大學(xué)，都是渾渾噩噩的，有一天躺在床上刷著手機(jī)刷著刷著突然開(kāi)始思考人生了……是的，開(kāi)始動(dòng)腦子了，那時(shí)候我想了很多，我畢業(yè)了怎么辦，我這一年多的校園生活給我?guī)?lái)了什么？？沒(méi)有，答案是沒(méi)有，我天天踩著鈴聲進(jìn)教室，周末躺在床上一呆就是一天，手機(jī)不離手。餓了定外賣(mài)，吃完又躺床上刷著手機(jī)。那段時(shí)間唯一干的有意義的事情就是看書(shū)，不過(guò)只是喜歡看書(shū)，可是整個(gè)人都是好頹廢好頹廢的，

沒(méi)意思，真的沒(méi)意思，我已經(jīng)沒(méi)有什么青春能去浪費(fèi)了，微博上有些段子手會(huì)編一些段子，類(lèi)似于什么放下手機(jī)出去走走看看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)還是刷手機(jī)有意思，以前碰到這種我會(huì)轉(zhuǎn)發(fā)并且深表贊同，但是現(xiàn)在不會(huì)了，那簡(jiǎn)直太傻了……

1.吃早飯，每天都吃，以前的狀態(tài)就是睡晚了不吃直接去上課。周末的話(huà)睡到10點(diǎn)等著定外賣(mài)?，F(xiàn)在就連周末都會(huì)早起，早上不急不慢的，喝杯豆?jié){或者蜂蜜水，吃個(gè)水果再去食堂買(mǎi)早飯。注意搭配，粗糧，蛋白質(zhì)，維生素都要有，帶來(lái)的效果就是上課精神集中比較好，專(zhuān)業(yè)學(xué)的較快。

2.鍛煉，我選擇的慢跑，跑完拉伸，前三次很難受，第一次跑的時(shí)候整個(gè)胸口都疼，不過(guò)堅(jiān)持了幾天，現(xiàn)在跑起來(lái)七八公里下來(lái)一點(diǎn)問(wèn)題沒(méi)有，越跑越上癮。這是自己獨(dú)處的一段時(shí)間學(xué)會(huì)享受它，尤其剛開(kāi)始的時(shí)候那些和你在操場(chǎng)上跑的人，到最后就只剩自己在那跑。挺有成就感。隔一天跑一次，精神狀態(tài)也變好了。有條件的話(huà)去辦張健身卡

3.規(guī)律健康飲食，油炸的不吃，多吃蔬菜水果，有時(shí)食欲有點(diǎn)大，就拿這些填，無(wú)論減不減肥，每天對(duì)自己的食譜進(jìn)行合理搭配，對(duì)身體有益，而且很有意思

4.定期整理自己的房間，把不用的扔掉。基本上周末早起，會(huì)把衣服被單帶到樓下的洗衣房，然后去吃早飯，吃完早飯衣服也洗好了，回到宿舍曬好，整理自己的座位，打理好看書(shū)練字心情也好了不少。

5.學(xué)習(xí)，每天規(guī)定自己背單詞，看英語(yǔ)新聞，還有知乎日?qǐng)?bào)，果殼等，基本上都是用的手機(jī)app。每周會(huì)看些紀(jì)錄片，書(shū)，和電影。這些不用強(qiáng)制，我覺(jué)得沒(méi)人不喜歡吧。

7.做一些喜歡的事，擴(kuò)展自己的知識(shí)面。我這里沒(méi)有說(shuō)做一些有意義的事，什么是有意義的事？沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的答案，自己覺(jué)得開(kāi)心就好，攝影，旅行，化妝，打扮，學(xué)些技能，小語(yǔ)種，看演唱會(huì)，看韓劇日劇等等，重要的是，你要去做。

8.少刷知乎，大v也不是神，重要的是自己要有辨別能力，不要人云亦云，知乎有許多干貨，需要了解哪方面自己去找。實(shí)在找不到了再去問(wèn)。

9.樹(shù)三觀(guān)，多讀書(shū)，多思考，學(xué)會(huì)站在不同的角度思考問(wèn)題，理性些，別讓情緒干擾你的判斷思考能力，少撕逼，大學(xué)了成熟一點(diǎn)，有些事情不是你的智商能解決的，你還有個(gè)東西叫情商，如果你三觀(guān)正，那就練練自己容忍傻缺的能力。這個(gè)社會(huì)，扭曲的三觀(guān)和價(jià)值觀(guān)太多了。

10.別熬夜，別熬夜，別熬夜，別熬夜，別熬夜。

這些是我自己去遵循的，我之所以這么做就是覺(jué)得自己已經(jīng)夠平凡的了，如果淪落到平庸，這一生也太不值了……是吧