致良知線上印證班學習第72天

時間：2023年9月26日

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志愿：我立志成為一名自省利他致良知的印證者、踐行者，我愿意成為傳遞愛和智慧的通道，為實現(xiàn)中華民族偉大復興而努力奮斗。

｜當｜下｜即｜未｜來｜

【自省 利他 致良知】

今日功課

1、讀原文，準時交功課?：2分

2、日行一善?： 2分

3、每日自省?：2分

（1）不抱怨，不說謊

（2）時刻保持恩悲敬

4、讀原文、聽導讀、學習視頻、音頻課程心得?:2分

感恩陽明先生智慧指引，感恩各位古圣先賢榜樣引領，感恩博仁老師諄諄教導，感恩各位家人溫暖陪伴，砥礪前行。

今天學習《中庸》。對內心的良知又有了非常清晰的認識。感恩博仁老師教導。

5、①讀家書后感悟√：1分

今天讀小妮老師家書，為小妮老師點贊。為她的大愛付出，榜樣引領點贊。

小妮老師做檢委，我不敢挑戰(zhàn)，怕費時間，費精力。郭云老師還做得那么好，一絲不茍，高效嚴謹。為兩位大愛的老師點贊。向您們學習。

②聽點評感悟?：1分

6、今日修身三寶踐行分享（要求：平心靜氣30分鐘，全身運動60個，讀《大學》一遍）

1）是否精準做到 ：

2）做到后的感受啟發(fā)：

做到。讀《中庸》到學習這一小節(jié)。今天早上，起床之后，懶惰心，急切心升起。我看到自己有急切想做完修身三寶的念。起床之后，想著先用清水洗把臉。當我洗臉時，就順便刷了牙，用洗面奶洗了臉。洗完之后，又做了一下護膚。反正早晚都得做。就這樣清清爽爽的去做了修身三寶。昨天晚上和種子伙伴約定，以后我們做平心靜氣控制在31~33分鐘。而不是僅僅在30分鐘。因為30分鐘可能會浪費掉幾十秒。并給她分享了本明老師做平心靜氣的故事。本明老師每天都是多做幾分鐘。有些時候因為出差，在出租車上做過，在車站，飛機場都做過。我每天做的時候都是踏著點。剛剛夠30分鐘。這30分鐘里，不夠飽滿?？赡軙衝秒在放手機等。今天早上，我做了31分鐘。時間過得很快。做的不太理想。思維還會來來去去。我渴望的活在當下還沒有來。今天給自己加了個任務，每天在小組群里，修身三寶打卡引領。希望我們小組的家人都能做起來。身心健康，幸福美滿，吉祥如意。

今日總得分10分?

理上明、事上磨、境上煉

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、踐行、印證

為社會 做出 實質性貢獻