哎呀，今天這篇文章我要好好的寫(xiě)一寫(xiě)，萬(wàn)一可以幫助到更多人呢？

熟悉我的人都知道，迪迪老師是個(gè)情緒很容易波動(dòng)的人，我的情緒每天都波動(dòng)很大，我經(jīng)常直播中突然就哭了，然后就下播之后大哭一場(chǎng)，

一邊哭一邊指導(dǎo)作業(yè) 因?yàn)槲铱傇谟X(jué)得我怎么這么不好，我覺(jué)得我為什么比不上別人，我為什么賣(mài)課不如別人好啊

但是，我經(jīng)常會(huì)忘記我已經(jīng)擁有的，于是，我開(kāi)始尋找，我不斷去尋找，怎么才能拯救我的情緒，于是我去上了沐一老師的課，其實(shí)也是將信將疑，我也很好奇，真的有效果嗎，對(duì)于人類(lèi)圖，這種情緒空白的人來(lái)說(shuō)

于是呢，我就進(jìn)入課堂，聽(tīng)完第一課，就簡(jiǎn)直是哇塞，打通了任督二脈，然后聽(tīng)完第二課，我就開(kāi)始，寫(xiě)覺(jué)察日記，剛開(kāi)始寫(xiě)覺(jué)察日記的時(shí)候，我的情緒每天都是七上八下，那個(gè)日記就像過(guò)山車(chē)一樣，今天好明天壞，我每次都在想，這個(gè)東西一定有效果，我內(nèi)心想，我一定幫助1000人，但是都停留在我的顯意識(shí)里，沒(méi)有落到潛意識(shí)，直到…

我開(kāi)始學(xué)習(xí)了第五課，終于感覺(jué)通了非常多，我經(jīng)常問(wèn)自己?jiǎn)栴}開(kāi)始改變，我意識(shí)到我的確是缺乏安全感，那這種安全感怎么補(bǔ)呢，就是我要每天給自己暗示，我今天哪里有進(jìn)步了，我今天哪里提升了，然后覺(jué)察日記寫(xiě)了很多，然后……

我開(kāi)始每天都認(rèn)真的感恩，這個(gè)感恩是潛意識(shí)中的，不是流于表面的，我開(kāi)始想要真正種一些好種子，我想讓別人體會(huì)到富足，于是我做了公益指導(dǎo)…

并且每天堅(jiān)持練習(xí)108拜，我還給父母也買(mǎi)了那個(gè)墊子，當(dāng)我真正和身體鏈接了之后，我真正開(kāi)始學(xué)會(huì)了臣服

? ? ? ? 安于當(dāng)下

過(guò)程來(lái)的有點(diǎn)點(diǎn)艱辛，但是結(jié)果十分快樂(lè)，我開(kāi)始對(duì)自己充滿(mǎn)自信，我開(kāi)始想要幫助到更多人，我開(kāi)始希望別人不再走我的彎路，我想做公益的助教

于是，我直播間也敢賣(mài)課了，我也敢去給大家分享干貨，多分享一些，希望他們有收獲，種下真誠(chéng)的種子，于是，收獲真誠(chéng)

最后沐一老師的課，妄念比較多的，一定要來(lái)上，一定要來(lái)上，一定要來(lái)上