這本書(shū)我選擇略讀，僅將對(duì)我有用的、較為顯淺的內(nèi)容記錄如下。對(duì)于本書(shū)精神上的內(nèi)容，因?yàn)槲依斫獠簧先ィ宰鞑惶帷?/p>
第一章 只要了解個(gè)中奧妙，就能激發(fā)干勁--斷舍離的機(jī)制
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斷舍離的主角不是物品，而是自己，考慮的是“我自己”還需不需要他?！叭恿撕芸上?，還是留下來(lái)吧”這種想法，就是拿物品當(dāng)主角。
允許自己使用高級(jí)的東西。
通過(guò)實(shí)施“斷”我們會(huì)發(fā)現(xiàn)日常很多不起眼的東西是該被珍惜和感激的。
一旦通過(guò)斷舍離提升了自我形象，那么別人就會(huì)自然而然地覺(jué)得“她生活的那么精致，可不能隨便哪個(gè)粗陋的東西送她就了事。
最初的“舍”，要徹底地篩選物品。
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第二章 我們?yōu)槭裁礇](méi)辦法收拾--無(wú)法丟棄的理由
物質(zhì)過(guò)度泛濫的社會(huì)
撿便宜心理和折扣的陷阱
入口是“斷”的閘門(mén)，出口是“舍”的閘門(mén)
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三種“扔不掉東西”的人
逃避現(xiàn)實(shí)型
執(zhí)著過(guò)去型
擔(dān)憂未來(lái)型
如果不改變生活習(xí)慣，家就不可能徹徹底底干干凈凈。
不要把重點(diǎn)放在“非日?！鄙?/b>
為一年一次甚至是今年一次的事情花錢，說(shuō)到底就是虛榮。
第三章 先從整理頭腦開(kāi)始 --斷舍離的思考法則
以自我為軸心，把時(shí)間軸放在“當(dāng)下”
第四章 身體開(kāi)始行動(dòng)--斷舍離的實(shí)踐方法
提高收拾動(dòng)機(jī)的方法
減少物品，就根本不需要整理收納了。
廚房里的“三分法”
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利用七、五、一的總量限制原則，打造充裕的空間
看不見(jiàn)的收納空間只能放滿七成
看得見(jiàn)的收納空間只能放滿五成
給別人看的收納空間只能放一成
