一直都在感覺到就覺察自己內(nèi)在的真實(shí)念，今天給他電話不是真的想他給自己解決問題，潛在是想知道他在干什么，在哪里，當(dāng)他發(fā)來語音時(shí)自己在聽時(shí)不是在聽他說的內(nèi)容，而是在背景聲音的場景中想找到點(diǎn)什么！

以前自己有這個(gè)模式時(shí)會(huì)合理化的去說服自己，今天我不想再被自己去躲避了，面對真實(shí)的自己，自己在想要什么，尋找什么，這是什么模式什么信念！

細(xì)想這么多年從發(fā)生的事開始，就是信念在作怪，不配得感，讓自己怕很多，模糊的邊界，無底線的付出，沒有安全感的軟控制，情感的道德綁架都是自己丟失自己的行為，真是難為自己和對方了，心理想什么就真實(shí)的去感受自己內(nèi)在真實(shí)的感受，去了解自己了解那個(gè)陌生的自己，想什么，說什么，做什么，都是我與自我的關(guān)系！打破生命極限，改變自我！做一個(gè)熟悉自己了解自己懂自己完全接納自己的一個(gè)完整的人，不求完美，但求完整！

人生總是在經(jīng)歷在體驗(yàn)再醒來！謝謝親愛的自己！看到真實(shí)的自己有一些的別扭，有一些的懼怕，還有一些可笑和好奇！