1.關鍵詞:重獲生活的熱情
今日感悟:
沒有一個人的生活可以是一帆風順的，在很多時候當我們遇到消極的事時，我們要盡可能去平復自己的心情，并且重新獲得對生活的熱情。我們每個人生活在這個社會上都與周圍的其他個體有很多的紐帶。這些紐帶關系以及天災人禍，都有可能讓我們遭受猝不及防的痛苦，但是當這些痛苦來臨的時候，我們要做的不能是怨天尤人，而是應該以一種積極熱情的態(tài)度去尋找解決事情的方法。有些人會在悲傷和痛苦發(fā)生的時候去質(zhì)問為什么?其實生活哪有什么為什么？既然事情已經(jīng)發(fā)生了，相比去尋求根源或者抱怨我們更應該做的事去尋找積極有效的解決辦法。是的，即使你把這件事情圓滿的解決，可能仍然會給你帶來一定的傷害，畢竟雁過留聲，人過留名。但這又何嘗不是一件好事呢？人這一生就是在不斷的喜悅和痛苦的循環(huán)之中，不斷地磨礪自己，不斷成長，從而不斷的收獲，相比于昨日走向一個更好更完善的自己。
2.關鍵詞:接受別人的感激
今日感悟:
中國傳統(tǒng)文化講求禮讓和謙遜，所以很多時候我們受到別人的感激的時候，會感覺不知所措。可能是出于一種謙遜。我們會覺得這只是一件小事，舉手之勞而已，別人的感謝太過于鄭重，讓我們難以優(yōu)雅的接受。當這個時候我們就應該換一個角度來想。這件事情可能對我們自己來說只是舉手之勞，不必掛齒，但是哪怕是一件再小的事情，在別人的眼中看來都是一種幫助。所以當我們幫助了別人的時候，可以從容優(yōu)雅的接受別人的感激。
3.美文節(jié)選
在情緒低落的時候，我們也許會怨天尤人。然而，如果我們以苛刻的態(tài)度對人對己，我們的心情也好不到哪里去。通過運用非暴力溝通，我們不再試圖分析自己或他人有什么毛病，而是用心去了解我們的需要和他人的需要，這樣，我們的內(nèi)心將逐漸變得平和。
