＊自我肯定：

吃完晚飯，老大拿出白紙和畫筆來畫畫，我一看她畫的，跟以前很不同了，就說：嘉平現(xiàn)在畫的很好了，也記得媽媽之前跟你說的先畫小點點（之前她畫花瓣老是畫不好，我就告訴她先點幾個點，然后把這些點用曲線連起來，她很快就學會了），把她爸爸也叫過來看，她爸爸一看也說：進步很大，很不錯，我想起前幾天收拾是看到的一本簡易畫的書，馬上拿過來給她看，讓她參考，可以學著畫，她很開心，看著畫了一會兒。

1.肯定自己有個溫馨的家庭環(huán)境，孩子爸爸也愿意參與到小孩的教育當中。

2.肯定自己能發(fā)現(xiàn)孩子的進步，及時給予肯定。

3.肯定自己有孩子開心時，學什么都有效果的信念。

4.肯定自己有良好的覺察力和引導力。

5.肯定自己會把握時機，更好地激發(fā)孩子的興趣。

6.肯定自己是個善于觀察的人，肯定自己是個會想辦法的人。

＊自我覺知：

1.我希望孩子擁有哪些核心品質(zhì)：主動學習，管理自己。

2.今天做了什么有助于這些品質(zhì)的構(gòu)建：孩子在主動畫畫時給予肯定。

3.今天做了什么阻礙這些品質(zhì)的形成：最近我覺得自己有點嘮叨，老是想要提醒孩子做這做那，比如孩子不喜歡穿鞋子在家里，我一看到就要說，她會有點反感了，會說：我知道了。（管理自己）

＊助力孩子：

及時肯定孩子，讓孩子感受到自己的付出有收獲，從而更加地愿意去學習，我感到非常輕松，相處的時光都是美好的。