玩手機(jī)電腦眼睛就一定會(huì)壞嗎?怎樣邊玩邊保護(hù)好眼睛?

淄博臨淄和視眼科

? ? 手機(jī)屏幕對(duì)眼睛的傷害有多大呢?手機(jī),平板等屏幕發(fā)出的藍(lán)光能夠穿過(guò)眼角膜和晶狀體,到達(dá)視網(wǎng)膜。如果長(zhǎng)期暴露在藍(lán)光的照射下,對(duì)視網(wǎng)膜有極大的傷害,會(huì)誘發(fā)干眼癥,眼疲勞,生物鐘紊亂,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致眼睛黃斑病變,視力受損。具體細(xì)分可包括:

1,藍(lán)光可直達(dá)視網(wǎng)膜,造成近視

2,藍(lán)光可激發(fā)褐色色素,是皮膚產(chǎn)生黃斑,雀斑的重要原因.

3,藍(lán)光可導(dǎo)致白內(nèi)障手術(shù)后的眼底損傷.

4,藍(lán)光可誘發(fā)視覺(jué)模糊,導(dǎo)致視覺(jué)疲勞,引起VDT綜合癥.

5,藍(lán)光可以引發(fā)眩光

6 藍(lán)光能夠抑制褪黑素的分泌,打擾睡眠,提高自身重大疾病的發(fā)生率.

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