不確定性在這個(gè)世界是普遍存在，而人在有的時(shí)候就會(huì)把未來會(huì)發(fā)生的這樣的不確定性強(qiáng)加于現(xiàn)在挺好的當(dāng)下，于是就會(huì)基于假設(shè)產(chǎn)生一系列的錯(cuò)誤和不愉快，殊不知其實(shí)最開始的假設(shè)本身就是錯(cuò)誤的甚至是不存在的。但是雙方都以為那個(gè)假設(shè)為正確的，于是也便有了上面的段子。

而今天這個(gè)東西居然又在我自己身上類似的重演了一遍，這個(gè)真的坑。而且是我沒有必要進(jìn)入坑。但是其實(shí)也還好，我通過分身術(shù)的三個(gè)口訣解決了這個(gè)問題：

1.念起即覺

念頭起來的時(shí)候，就要有意識(shí)的去察覺自己，通過察覺自己的言行來跳出自己看自己，這樣的話。就可覺察自己的行為。當(dāng)我想要罵人的時(shí)候，把我想象成一個(gè)旁觀的人在看自己，那么此時(shí)你就會(huì)看到自己的行為，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我自己是多么的愚蠢。

2.靜觀其變

從旁觀者的角度，靜靜的看著自己，看看自己會(huì)有怎么樣的行為，以及這個(gè)行為發(fā)生的時(shí)候自己在想什么。感受這樣一種情緒。

3.口吐蓮花

試著用另外一種思維方式思考和換一種好的方式表達(dá)出來，讓別人感覺舒服。

今天將這三個(gè)無意識(shí)的用到了，感覺其實(shí)還是挺不錯(cuò)的。情緒和問題的解決也得到雙方滿意的認(rèn)可。大家都感覺挺不錯(cuò)。不過也挺感謝她的。因?yàn)樵诤醣舜耍艜?huì)愿意去說去做，這樣就會(huì)用更好的假設(shè)和方法替換掉之前的假設(shè)。

有時(shí)候也會(huì)忘記了下面的箴言：

解決問題的核心理念

我的資源是充足的，所以在遇到問題的時(shí)候能夠靈活地選擇三種以上的有效解決方案，并且讓自己做到最好。這句話可以幫助我們不被自己的假設(shè)所打敗。