1、習(xí)慣＋閱讀＋學(xué)習(xí)
1）生活習(xí)慣：早6:00前晚23:30，早起完成90%，周六早晨睡過6點一次，早睡完成3/7（早睡還需努力）.
2）運動：本周跑步4次，3次均30分鐘以上，運動完成100%。
3）學(xué)習(xí)/興趣：
讀書目標(biāo)——每天30分鐘，主要以電子書為主，熊貓書院本周讀了《思考的技術(shù)》；優(yōu)勢計劃的《人生的智慧下》，嘗試寫隨筆，但內(nèi)容簡單，周測分?jǐn)?shù)不太理想。
《有書共讀》本周聽了《極簡生活法則》，有書每周的書單感覺都是自己想要的，意猶未盡！
本周參加小組會晚到，簡短分享，本周自己狀態(tài)不佳，組里妍彤和丹梅分享的特別棒，當(dāng)天也從微信讀書中買了秘密這本書，好好讀讀，學(xué)習(xí)吸引力法則！
周日參加G156期2.0踐行班第六次班會，本周主題財商方面的，嘉賓和學(xué)員分享的都和這方面有關(guān)，等于上了一堂財商課程！
4）晨間日記7/7，雖寫的簡單，但記錄生活的美好也是一件幸福的事情。
5）分享：每日在朋友圈打早起卡，偶爾分享睡前思考一段話，豐富朋友圈還是有待提高。
2、家庭
1）周六兒子全天有課，陪伴兒子。
2）與爸媽一起吃了個飯，雖短暫但還是開心。
3、工作和社交活動
1）本周工作狀態(tài)有所降低，重新審視自己的工作方向。
2）本周與以前的同學(xué)用了午餐，聊了許多旅游的話題。
3）9月10日教師節(jié)，祝辛苦的老師們節(jié)日快樂！也祝已退休的老媽節(jié)日快樂！
4、個人成長和反思
（1）本周個人成長較小，有待提高！
（2）本周繼續(xù)在微信讀書里看了拆掉思維里的墻，還在閱讀中，希望自己思維能力有所提高！
（3）100天幸福清單本周挑戰(zhàn)繼續(xù)，有沒完成的發(fā)紅包，期待每次都能完成。
下周工作/生活：
1、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣+運動
1）早睡早起，努力提高早睡頻率
2）一周三天以上運動（堅持）
3）每天閱讀半小時（希望增加紙質(zhì)書的閱讀）
2、上班時間專注高效工作，爭取正常時間下班
3、繼續(xù)100天幸福生活挑戰(zhàn)清單的活動
4、讀書筆記難突破，堅持寫隨筆
5、發(fā)現(xiàn)小確幸，手寫成功日志
6、喜馬拉雅讀一篇兒童故事
7、學(xué)習(xí)of軟件的熟練操作
【感恩分享】
如何過一天就是如何過一生，感恩一路上有你們的陪伴！一個人，可以走得很快！一群人，可以走得更遠(yuǎn)！沒有反思的人生不值得過！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 建軍于2017年9月10日！
