四月匆匆，翻看之前的一篇篇文，試圖去總結(jié)這一個月的的覺察、轉(zhuǎn)型、甚至蛻變發(fā)生在哪里，發(fā)生了多少。

整體的感覺是心略微篤定了一些，感覺蛋黃酥里是有蛋黃的，不能說是找到了或填充了，它應(yīng)該原來就在那里，現(xiàn)在魔鬼的障眼法褪去，它呈現(xiàn)了。或許這蛋黃的滋味還不足以像百年陳釀那般回味悠長，又怎樣的，確實還是在沉淀、萃取的過程中??！

此時此刻，突然整個時鐘都開始慢下來，怎么來描述這種情景呢，有對比才更加清晰。

一直以來，我都活在或明顯、或隱然的焦慮中，腦海中記憶特別清晰的是大學(xué)階段，總認(rèn)為人應(yīng)該持續(xù)往上，不斷提升，在有限的認(rèn)知和理解中，考研就成為了目標(biāo)?，F(xiàn)在想想，畢業(yè)后就參加工作，多好啊；為了能夠成為出色的職場人而去努力，也是在成長啊。然而在大學(xué)的我，認(rèn)為畢業(yè)后就工作，那等于在大學(xué)期間什么都不需要做，僅僅完成學(xué)習(xí)考試就行了，那是沒有追求。于是有追求的我積極準(zhǔn)備考研。

關(guān)于我，在前面的文字中也說過，就是那個思維跳躍，三分鐘熱情的小和尚，所以學(xué)一會英文，還沒明顯進步，又趕緊去搞專業(yè)，自己的興趣愛好又特別多，又都不舍得放棄…所以過去這么多年來，我將大學(xué)這段經(jīng)歷、給考研這件事定性為個性上的一個坑—因為本人個性比較隨意，所以定下目標(biāo)后投入時間精力不足，在目標(biāo)和現(xiàn)狀之間游走，以至于學(xué)也沒學(xué)好（考研不成功，也沒堅持考上為止），玩也沒玩好（從未坦然地玩、大段時間地玩）。

而在自由書寫了一個月后，在第二十篇文的今天，特別清楚地體會到心中的那一團火，那一直以來就存在的焦慮，為未來、為不確定性而反復(fù)思考（僅僅是思考）的著急、擔(dān)心。而一直看著未來，一直被這種焦慮悄悄地牽扯、揪住，當(dāng)下也就流逝了，然后時間過去，看到期望的情境未發(fā)生，又更加為未來焦慮。

所以，從覺察到自己的行動力不足，到持續(xù)的專注這個習(xí)慣完全不在我的人生之中，到我一直專注于焦慮未來而未能好好地活在當(dāng)下。

是的，人生是本書，現(xiàn)在剛剛第一章完結(jié)，人物剛剛出場，背景剛剛呈現(xiàn)，精彩/也許不精彩的故事即將一幕一幕上演，我在急什么？書總是要一頁一頁讀下去，飯也是吃完今天的吃明天，我這么今天的飯不吃，老想著明天后天下個月吃什么，吃多少，有意思嗎？對，這個比喻很貼切，就像吃飯！

所以，迫不及待地告訴自己，活在當(dāng)下，從今天，從現(xiàn)在做想做的事，不一定完美，設(shè)一個小目標(biāo)，做到就好。

自由書寫之所以讓我持續(xù)了這么久，無非就是沒有太高期待和要求，也不考慮太多，只是寫，不停地寫，然后就寫到一個月，然后就開始采取行動，然后就開始要轉(zhuǎn)型。

五月，關(guān)鍵詞就是“跟隨當(dāng)下，每天行動一點”！