今天早上工作，下午上了一節(jié)感覺特別棒的瑜伽課，老師帶的冥想和休息術(shù)很正點(diǎn)，做完整個(gè)人舒服到想睡覺。很久沒試過好好跟身體連接，今天有感受，非常美妙！
晚上姐姐上興趣班，我就帶妹妹，下課后回到家已經(jīng)八點(diǎn)半了，趕緊幫妹妹洗完澡就去陪姐姐做作業(yè)，等我搞定倆孩子躺下床就已經(jīng)十點(diǎn)半，每天時(shí)間過得太快了，經(jīng)常覺得不夠用，是我太焦慮了嗎？
23/70 平常的一天
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