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文|諸神的恩寵

前言

“幸福的獲得，在極大的程度上卻是由于消除了對自我的過分關(guān)注。”——羅素

01墜入時間黑洞

時間進(jìn)入2022年，人類似乎墜入近半個世紀(jì)以來最深的黑洞里。

各種危機(jī)，環(huán)環(huán)相扣，沒完沒了，漣漪波及世界各地。

有人覺得，世界大事離自己的日常生活太遠(yuǎn)，它們與自己無關(guān)。

然而，真的與自己無關(guān)嗎？

說兩個例子。

一個俄羅斯up主說，戰(zhàn)爭前，她買的治療皮膚病的瑞士特效藥，價格是800盧布（約80元人民幣）。

而現(xiàn)在呢，俄被經(jīng)濟(jì)制裁后，一模一樣的藥，要3000盧布（約300人民幣）。

她難過地說，自己要經(jīng)常用這款藥。照這種漲價速度，她以后可能買不起了。

再看個例子。

最近，國內(nèi)各項經(jīng)濟(jì)數(shù)據(jù)陸續(xù)公布，懂得都懂。

以上這些，僅僅是開始，還有更多的連鎖反應(yīng)在后面。

此時還有人覺得，世界大事與自己的生活無關(guān)嗎。

我深信，處于這種大環(huán)境下，沒有人不焦慮。

這種集體焦慮是正常的，也是我們必須要面對的。

（拍攝于2022年6月20日清晨6點(diǎn)）

02用心感知真實的世界

魔都的事叫醒了很多人，也讓我開始重新思考生活的意義。

克里希納穆提說：“如果你不再隸屬于任何家族、國家、文化或特定的一洲，你就會有一種局外人的超脫感。如果一個人能如此徹底獨(dú)處，就能產(chǎn)生赤子之心，也只有赤子之心才能使人從悲傷中解脫?！?/p>

這段話，給了我很多力量，也讓我想到兩個人。

一個是維特根斯坦。

他生于大富之家，很年輕時，就已經(jīng)成為哲學(xué)牛人。

中年時，他散盡家財，去做了很多與他的身份極不匹配的奇奇怪怪的職業(yè)。比如，鄉(xiāng)村教師，勤雜工，設(shè)計者等。

臨死前，他留下遺言：“告訴人們，我度過了精彩的一生?！?/p>

另一個是羅素的園丁。

羅素晚年時非常羨慕他的園丁。園丁已經(jīng)70多歲了，每天騎車幾十英里來他家上班。他在打理花園時，還要和野兔斗智斗勇。

這一切看上去很辛苦，他卻樂在其中，每天都活力滿滿。

刻意營造出的歲月靜好，是超級自戀的表現(xiàn)。而真實地生活，本身就是一種力量，可以驅(qū)散一切恐懼和不安。

維特根斯坦和老園丁，都在真實地生活。所以，他們的生命充滿激情，他們能第一時間感知到幸福。

十年前，我在國貿(mào)看到這樣一幕：馬路牙子上，一個民工睡得很香很香。

他頭頂是烈日，周圍是車水馬龍。

那時，我在銀泰中心上班，那是全北京最貴的辦公樓，我擁有一份收入不錯的工作，可我每天過得并不開心。

看到那個民工時，我的第一反應(yīng)是深深的羨慕和嫉妒。

羨慕他的好身板，躺在馬路牙子上，竟然不覺得硌。

嫉妒他的好睡眠，周圍巨大的噪音，竟對他毫無影響。

直到今天，每每想到那一幕，我心里就會浮現(xiàn)出一行字——

簡單，就是幸福。

有人覺得，民工的那種簡單生活，不值得羨慕。因為他們沒有選擇的余地，他們只能被動接受那樣的生活。

不過我覺得，被動的簡單，有時也能帶來主動的簡單。

比如，這三年，很多人被動“足不出戶”，后來大家漸漸發(fā)現(xiàn)：人，真正需要的并不多。除了吃飽喝足，其他的，其實都是貪欲。

從這個角度看，這場流行病確實教會了我們很多。

（拍攝于2022年6月16日清晨5點(diǎn)半）

03做好自己的事

以前，看到下面這張漫畫時，我瞧不起那些只惦記薯條的海鷗。

而現(xiàn)在，我真心覺得，只惦記薯條的海鷗，才是真正的活在當(dāng)下。

無論外界怎么變化，我心始終安定如一，這不正是“趙州禪”的境界嘛。

人為什么要為未來的所謂幸福，去犧牲“此時此刻”的幸福呢。

沒道理。

再說，未來不就是無數(shù)的“此時此刻”所組成的嗎。連此時此刻都過不好，又何談未來呢。

這樣一想，很多問題便豁然開朗。

于是，這個月我主動做了一些改變，希望自己能盡可能地活在當(dāng)下。

第一，每天早睡早起，按時鍛煉身體，并觀察太陽和流云的變化。

曬太陽，是最好的滋養(yǎng)品。觀流云，是最好的學(xué)習(xí)。

第二，進(jìn)行今年第二次斷舍離，處理了整整一大箱衣服（含箱子）。

擁有的物品越少，對物品的依賴越低，心靈越自由。

第三，繼續(xù)變著花樣做美食。

這個月廚藝進(jìn)步不小，每天都吃得紅光滿面。還嘗試了做包子和涼皮。

第四，不刷朋友圈。

節(jié)省下很多時間，讓我可以做自己想做的事。

第五，想看新聞或信息時，只搜索，不接受任何推送。

主動搜索是一種有目的的學(xué)習(xí)方式。而接受推送信息就意味著，你把你的時間交給了平臺，平臺上的垃圾信息會牽著你的鼻子走。最終你不僅會浪費(fèi)時間，還會迷失自我。

第六，每天讀書寫作，研究自己喜歡的事物。關(guān)鍵是，可以按自己喜歡的節(jié)奏來。

這樣生活過了快一個月，收獲就是：時間越來越多，精神越來越充沛，笑容越來越多，越來越喜歡現(xiàn)在的自己。

今天恰好看到總設(shè)計師的一段話，感同身受。

“冷靜觀察，穩(wěn)住陣腳，沉著應(yīng)付。不要急，也急不得。要冷靜、冷靜、再冷靜，埋頭苦干，做好一件事，我們自己的事?！?/p>

確實，人生在世，沒有比做好自己的事，更重要的事了。

04學(xué)習(xí)和思考不能停

人，是不可以被定義的。任何一種執(zhí)著，都是畫地為牢，作繭自縛。

而自由，并不是抽象的概念，它是連每個毛孔都能感知到的一種極其具體的存在。

相比身體的自由，心靈的自由更加可貴。而讀書，就是解放心靈的最佳方式之一。

在我看來，讀書分三個層次。

第一個層次，是讓人有機(jī)會重新審視自己，他人和現(xiàn)實世界。

第二個層次，是讓人可以看到自身的渺小和世界的遼闊，最終放下自戀，無條件地接納真實的自己。

讀書的終極目的，是讓人這種自詡為萬物之靈的動物，擁有自由意志，最終成為真正的大寫的“人”。

現(xiàn)實世界是有限的，很多時候，我們只能被動接受。

但心靈的世界是無限的，除了你自己，沒有誰能把你的心靈變成垃圾桶，每個人都可以成為自己心靈的主人。

無論明天的世界會怎樣，它都會像天上的流云一樣，有云開霧散的那一天。

只要篤信這一點(diǎn)，每天靜觀旭日東升，云卷云舒，你也會像此刻的我一樣，嘴角上揚(yáng)，無比幸福。

（全文完）

作者介紹：諸神的恩寵，寫作者，多平臺簽約作者。本文為原創(chuàng)文章，抄襲或洗稿必究。