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文|諸神的恩寵
前言
“幸福的獲得，在極大的程度上卻是由于消除了對(duì)自我的過分關(guān)注。”——羅素
01墜入時(shí)間黑洞
時(shí)間進(jìn)入2022年，人類似乎墜入近半個(gè)世紀(jì)以來最深的黑洞里。
各種危機(jī)，環(huán)環(huán)相扣，沒完沒了，漣漪波及世界各地。
有人覺得，世界大事離自己的日常生活太遠(yuǎn)，它們與自己無關(guān)。
然而，真的與自己無關(guān)嗎？
說兩個(gè)例子。
一個(gè)俄羅斯up主說，戰(zhàn)爭(zhēng)前，她買的治療皮膚病的瑞士特效藥，價(jià)格是800盧布（約80元人民幣）。
而現(xiàn)在呢，俄被經(jīng)濟(jì)制裁后，一模一樣的藥，要3000盧布（約300人民幣）。
她難過地說，自己要經(jīng)常用這款藥。照這種漲價(jià)速度，她以后可能買不起了。
再看個(gè)例子。
最近，國(guó)內(nèi)各項(xiàng)經(jīng)濟(jì)數(shù)據(jù)陸續(xù)公布，懂得都懂。
以上這些，僅僅是開始，還有更多的連鎖反應(yīng)在后面。
此時(shí)還有人覺得，世界大事與自己的生活無關(guān)嗎。
我深信，處于這種大環(huán)境下，沒有人不焦慮。
這種集體焦慮是正常的，也是我們必須要面對(duì)的。
（拍攝于2022年6月20日清晨6點(diǎn)）
02用心感知真實(shí)的世界
魔都的事叫醒了很多人，也讓我開始重新思考生活的意義。
克里希納穆提說：“如果你不再隸屬于任何家族、國(guó)家、文化或特定的一洲，你就會(huì)有一種局外人的超脫感。如果一個(gè)人能如此徹底獨(dú)處，就能產(chǎn)生赤子之心，也只有赤子之心才能使人從悲傷中解脫。”
這段話，給了我很多力量，也讓我想到兩個(gè)人。
一個(gè)是維特根斯坦。
他生于大富之家，很年輕時(shí)，就已經(jīng)成為哲學(xué)牛人。
中年時(shí)，他散盡家財(cái)，去做了很多與他的身份極不匹配的奇奇怪怪的職業(yè)。比如，鄉(xiāng)村教師，勤雜工，設(shè)計(jì)者等。
臨死前，他留下遺言：“告訴人們，我度過了精彩的一生?！?/p>
另一個(gè)是羅素的園丁。
羅素晚年時(shí)非常羨慕他的園丁。園丁已經(jīng)70多歲了，每天騎車幾十英里來他家上班。他在打理花園時(shí)，還要和野兔斗智斗勇。
這一切看上去很辛苦，他卻樂在其中，每天都活力滿滿。
刻意營(yíng)造出的歲月靜好，是超級(jí)自戀的表現(xiàn)。而真實(shí)地生活，本身就是一種力量，可以驅(qū)散一切恐懼和不安。
維特根斯坦和老園丁，都在真實(shí)地生活。所以，他們的生命充滿激情，他們能第一時(shí)間感知到幸福。
十年前，我在國(guó)貿(mào)看到這樣一幕：馬路牙子上，一個(gè)民工睡得很香很香。
他頭頂是烈日，周圍是車水馬龍。
那時(shí)，我在銀泰中心上班，那是全北京最貴的辦公樓，我擁有一份收入不錯(cuò)的工作，可我每天過得并不開心。
看到那個(gè)民工時(shí)，我的第一反應(yīng)是深深的羨慕和嫉妒。
羨慕他的好身板，躺在馬路牙子上，竟然不覺得硌。
嫉妒他的好睡眠，周圍巨大的噪音，竟對(duì)他毫無影響。
直到今天，每每想到那一幕，我心里就會(huì)浮現(xiàn)出一行字——
簡(jiǎn)單，就是幸福。
有人覺得，民工的那種簡(jiǎn)單生活，不值得羨慕。因?yàn)樗麄儧]有選擇的余地，他們只能被動(dòng)接受那樣的生活。
不過我覺得，被動(dòng)的簡(jiǎn)單，有時(shí)也能帶來主動(dòng)的簡(jiǎn)單。
比如，這三年，很多人被動(dòng)“足不出戶”，后來大家漸漸發(fā)現(xiàn)：人，真正需要的并不多。除了吃飽喝足，其他的，其實(shí)都是貪欲。
從這個(gè)角度看，這場(chǎng)流行病確實(shí)教會(huì)了我們很多。
（拍攝于2022年6月16日清晨5點(diǎn)半）
03做好自己的事
以前，看到下面這張漫畫時(shí)，我瞧不起那些只惦記薯?xiàng)l的海鷗。
而現(xiàn)在，我真心覺得，只惦記薯?xiàng)l的海鷗，才是真正的活在當(dāng)下。
無論外界怎么變化，我心始終安定如一，這不正是“趙州禪”的境界嘛。
人為什么要為未來的所謂幸福，去犧牲“此時(shí)此刻”的幸福呢。
沒道理。
再說，未來不就是無數(shù)的“此時(shí)此刻”所組成的嗎。連此時(shí)此刻都過不好，又何談未來呢。
這樣一想，很多問題便豁然開朗。
于是，這個(gè)月我主動(dòng)做了一些改變，希望自己能盡可能地活在當(dāng)下。
第一，每天早睡早起，按時(shí)鍛煉身體，并觀察太陽(yáng)和流云的變化。
曬太陽(yáng)，是最好的滋養(yǎng)品。觀流云，是最好的學(xué)習(xí)。
第二，進(jìn)行今年第二次斷舍離，處理了整整一大箱衣服（含箱子）。
擁有的物品越少，對(duì)物品的依賴越低，心靈越自由。
第三，繼續(xù)變著花樣做美食。
這個(gè)月廚藝進(jìn)步不小，每天都吃得紅光滿面。還嘗試了做包子和涼皮。
第四，不刷朋友圈。
節(jié)省下很多時(shí)間，讓我可以做自己想做的事。
第五，想看新聞或信息時(shí)，只搜索，不接受任何推送。
主動(dòng)搜索是一種有目的的學(xué)習(xí)方式。而接受推送信息就意味著，你把你的時(shí)間交給了平臺(tái)，平臺(tái)上的垃圾信息會(huì)牽著你的鼻子走。最終你不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，還會(huì)迷失自我。
第六，每天讀書寫作，研究自己喜歡的事物。關(guān)鍵是，可以按自己喜歡的節(jié)奏來。
這樣生活過了快一個(gè)月，收獲就是：時(shí)間越來越多，精神越來越充沛，笑容越來越多，越來越喜歡現(xiàn)在的自己。
今天恰好看到總設(shè)計(jì)師的一段話，感同身受。
“冷靜觀察，穩(wěn)住陣腳，沉著應(yīng)付。不要急，也急不得。要冷靜、冷靜、再冷靜，埋頭苦干，做好一件事，我們自己的事。”
確實(shí)，人生在世，沒有比做好自己的事，更重要的事了。
04學(xué)習(xí)和思考不能停
人，是不可以被定義的。任何一種執(zhí)著，都是畫地為牢，作繭自縛。
而自由，并不是抽象的概念，它是連每個(gè)毛孔都能感知到的一種極其具體的存在。
相比身體的自由，心靈的自由更加可貴。而讀書，就是解放心靈的最佳方式之一。
在我看來，讀書分三個(gè)層次。
第一個(gè)層次，是讓人有機(jī)會(huì)重新審視自己，他人和現(xiàn)實(shí)世界。
第二個(gè)層次，是讓人可以看到自身的渺小和世界的遼闊，最終放下自戀，無條件地接納真實(shí)的自己。
讀書的終極目的，是讓人這種自詡為萬物之靈的動(dòng)物，擁有自由意志，最終成為真正的大寫的“人”。
現(xiàn)實(shí)世界是有限的，很多時(shí)候，我們只能被動(dòng)接受。
但心靈的世界是無限的，除了你自己，沒有誰(shuí)能把你的心靈變成垃圾桶，每個(gè)人都可以成為自己心靈的主人。
無論明天的世界會(huì)怎樣，它都會(huì)像天上的流云一樣，有云開霧散的那一天。
只要篤信這一點(diǎn)，每天靜觀旭日東升，云卷云舒，你也會(huì)像此刻的我一樣，嘴角上揚(yáng)，無比幸福。
（全文完）
作者介紹：諸神的恩寵，寫作者，多平臺(tái)簽約作者。本文為原創(chuàng)文章，抄襲或洗稿必究。
