其實(shí)我想，可能很多人都想通過運(yùn)動(dòng)來減肥或者達(dá)到塑身的目的，但我可以告訴你，運(yùn)動(dòng)的好處絕不僅如此，它帶給你的好處是用金錢買不到的，就相當(dāng)于一個(gè)初來乍到的小孩和一個(gè)久經(jīng)世事的大孩子，它帶給你的是眼界的不同。我身邊的很多朋友可能很像你們，對(duì)此不以為然，以為我堅(jiān)持每天跑步就僅僅是為了減肥，其實(shí)我已經(jīng)通過美麗芭蕾瘦了腿，實(shí)在不得不說這個(gè)疫情改變了我太多太多。我與朋友說，我在堅(jiān)持跑步，朋友的答復(fù)是：“你要減肥?”我驚了，為什么跑步就只能是減肥呢?

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跑步絕不僅僅那么簡(jiǎn)單，我剛開始跑步只是為了應(yīng)付中考，于是我踏上了跑步的征程。每天小區(qū)下面飄灑的汗水，都讓我離滿分更近一步，也讓我感覺到自己離理想的高中更近一步。隨著中考的結(jié)束，我也將跑步的擔(dān)子撂下了，好像這是很自然的事情，但我不想因?yàn)橹锌嫉慕Y(jié)束而放棄運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)無處不在。于是我著手準(zhǔn)備開始，但我還來不及買上跑步應(yīng)需要的裝備我就上路了，因?yàn)?b>往往先開始再準(zhǔn)備，不然你可能永遠(yuǎn)都停留在原地，無法做出改變，這是我對(duì)你們的忠告，生活中也無處不顯現(xiàn)出此金句的重要性。

不知你們有沒有閱讀過《人性的弱點(diǎn)》，里面講到關(guān)于每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的好處，而其他書中也有涉及。哪怕你只是放棄了搭電梯而走上樓梯，這也算運(yùn)動(dòng)，只要你有恒心，我相信生活中處處是運(yùn)動(dòng)、處處可以運(yùn)動(dòng)、處處有運(yùn)動(dòng)……

很多人在朋友圈曬步數(shù)，我也有想過每日一萬步究竟是好是壞，如果你只是為了曬朋友圈，那我想你只是做了假把式，騙騙自己而已。因?yàn)?b>真正的努力往往是看不見的，在成功浮出水面之前，你只需潛水便可，無需大動(dòng)聲色，很多成功人士往往都是一鳴驚人。

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說了這么多，其實(shí)總結(jié)來說，運(yùn)動(dòng)就像喝水和吃飯，是生活之必需。我不想浪費(fèi)太多口沫去寫，你只有真正開始并且長(zhǎng)期堅(jiān)持，你才會(huì)真正領(lǐng)悟它的好，愿共勉。

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