丁香醫(yī)生顯示下載確診的病例有20471，疑似的23214，死亡425，治愈632人。感覺好嚇人啊。希望疫情趕快過去吧。

這幾天一個(gè)人在學(xué)校值班，日子過得真瀟灑啊，只是想做的整理物品，學(xué)習(xí)課程，上網(wǎng)填總評還是沒有做，一會(huì)兒一定要做，早起的時(shí)候就怕碰手機(jī)，這兩天抖音等短視頻平臺讓我浪費(fèi)了很多時(shí)間，還好有樊登的書《怪誕腦科學(xué)》讓我保持了思考的能力。然后再剛剛我把抖音和快手刪除掉了，在我還不能好好掌控它的時(shí)候就遠(yuǎn)離他吧。我覺得自己的大腦在成長，還好，現(xiàn)在比小時(shí)候理性很多啊。

在短視頻平臺上我很喜歡看小葉，但是現(xiàn)在想想其實(shí)主要是他的顏值吸引我，還有他拍得那些視頻，但是這么好的自身?xiàng)l件并沒有帶領(lǐng)他完全成功，小葉總說我不配，這讓我想起年輕時(shí)的自己，那么不自信，明明帥過大多數(shù)明星，但是不好好練習(xí)跳舞唱歌樂器技能，每天就是在直播和打游戲，雖然每天也有很多粉絲刷禮物，但是那些也許都是短暫的，不是應(yīng)該趁休息的時(shí)間好好保養(yǎng)，健身，看書嗎？經(jīng)常說想不到什么文案，說別人跳舞好看，那不是應(yīng)該好好學(xué)習(xí)和練習(xí)嗎？學(xué)習(xí)表演導(dǎo)演。

其實(shí)人都是一樣的，小葉也和我一樣是有惰性的普通人，我也知道什么事情是好的，可是那么多自律的事情都是反人性的啊。我知道學(xué)習(xí)穿衣化妝會(huì)對自己好，但是我還是想看小葉，那就和我的青春一樣，讓我覺得自己還很年輕，呵呵這樣的話很像以前皇上新選妃子的時(shí)候的詞句啊。但是我真的覺得自己和他一樣年輕，只是真的晚上熬夜早上早起才知道，他可以連續(xù)多天熬夜皮膚還是很好，但是我自己卻連一兩天都受不了。渾身僵硬，沒有精神，這就是年輕不年輕的區(qū)別啊。

年輕的時(shí)候真的是很迷茫，但是人生那么美好的年紀(jì)，真是應(yīng)該好好美，不應(yīng)該讓自己后悔，不是嗎？

要想保持年輕就運(yùn)動(dòng)吧，每天兩個(gè)小時(shí)，還有看書和聽書，寫書評和影評，反思自己的生活一起寫進(jìn)去。學(xué)習(xí)化妝穿衣護(hù)膚，讓自己美美的，學(xué)習(xí)美術(shù)和音樂和體育，現(xiàn)在真的覺得他們都是能讓生活變得更好的東西。學(xué)習(xí)樂器，讓自己在不斷練習(xí)中精進(jìn)，學(xué)習(xí)沒接觸過過的東西，哪怕剛開始很難，一點(diǎn)一點(diǎn)研究和練習(xí)，真的可以讓自己變得更好。我自己的心理年齡很小，我希望身體年齡和心理年齡一致，當(dāng)然實(shí)際年齡就忽略不計(jì)吧。

有一個(gè)朋友和我說你就是被保護(hù)的太好了，整天沒有什么煩心事，現(xiàn)在想想真的是，我沒有見過什么壞人，是不是正印證了那句平安喜樂，幸福永遠(yuǎn)呢？