共修功課第十五天：每個人都需要被尊重，看看自己在婚姻中有沒有真正的尊重到另一半呢？

引導：我們每個人都希望被尊重，但往往我們可能會尊重別人，卻無法對自己的家庭成員難以生起尊重之心。這是什么原因呢？婚姻是讓我們成長成熟的地方，而一個人成熟的標志就是學會了主動接納，學會了寬容，學會了尊重。

結婚這么多年，以前自己好像對先生真的沒有怎么尊重過，對公婆也是沒有恭敬之心。對先生，因為在內(nèi)心認定了他應該寵我，且自己還有傲慢之心，看不慣他的生活習慣，就無法對他升起尊敬之心，在與他的相處過程?，從來都是依著性子來。對公婆，因為看不慣他們的強勢，內(nèi)心有對抗，不服輸，不低頭，對他們又何來的恭敬。

在跟隨老師學習之后，逐漸認識到自己壓根就不在道上，開始一點一點的調(diào)整自己，這個過程很艱辛也很漫長，曾以為自己在這方面太過愚笨才會進步這么慢，其實不然，只是自己的稟性根深蒂固，不愿意去面對自己因稟性帶來的各種問題罷了。

1.調(diào)整跟先生相處的態(tài)度，不再像以前那么言語犀利的指責他的缺點，接納他不同的生活習慣，柔和的對他。有時因為一些事情控制不住帶著期待落空的情緒去告訴他我內(nèi)心的感受時，會覺察到自己還是在要求他，就會馬上中止那個錯誤的溝通。

2.尊重先生不一樣的人生態(tài)度和責任感，他跟我來自不同的原生家庭，不可能有完全一致的人生態(tài)度和責任心，他的責任心體現(xiàn)在拼命工作賺錢改善生活條件的同時實現(xiàn)自我價值。這并不是缺點，只是他的一種人生態(tài)度，我應該拿出足夠的耐心去靜待他的創(chuàng)造，去尊重他的內(nèi)心想法，支持他去實現(xiàn)自己的愿望。

3.用慈悲心去對公婆，自然就不再有對抗之心。前兩年我突然意識到公婆只是普通的老人，覺得他們一生操勞，心中不免心酸，便給公公發(fā)去了道歉的微信，說錯了很多話，做錯了很多事讓他們傷心，在那一刻我眼淚流了下來，公公在看到那條微信時也是感概萬千，?有點喜極而泣。那年春節(jié)回去，我給公婆他們倒了洗腳水，這對我來說是一個非常大的突破，有了這個突破之后，就不再對他們有對抗之心，只想把他們當操勞一生的老人，為子女無悔付出的父母，以后，只想好好對他們，讓他們能享受一下兒女的回報。

放棄成見，看到對方的艱辛，看到對方的奉獻，犧牲，心里哪還有什么不滿，哪還會計較過去，有的只是油然而生的感動，感恩他們在我困難的時候沒放棄我，心中有了愛，就會自然的生發(fā)起尊重之心，寬容之心。

【課程】 看到彼此個性的不同，學會寬容對方個性上的差異，幸福，是因為我們懂得寬容，懂得尊重

你沒有辦法把心敞開，你總是在認為對方做的不好，那么你的相處只是不斷的產(chǎn)生沖突對立。

在原生家庭里要突破的第二個就是個性與解讀方式的不同。解讀方式不同，比如教育的方式、生活的習慣、興趣愛好。去了解他的個性是怎么形成的，他是怎么解讀這件事情的，要多溝通多探索多了解，了解是為了讓你相處不是為了讓你吵架，不是去觸碰對方那些敏感的話題，讓對方討厭創(chuàng)造對立。

原生家庭的第三個就是每一個人的人生態(tài)度不一樣，責任感不一樣。有的人對事情要求很高；有的人覺得家就是放松的地方，不用要求這么多；有的人對情感的交流很重視，認為工作再忙，回到家彼此之間要有溝通的時間；有的人認為不用講這么多，我們是一家人都可以互相體諒。在這個地方有很多人生態(tài)度不同，有的人做事很嚴謹，有的人做事隨便。好壞都不是固定的都是很自然的，因為生活的觀念、生活的方式以及人生的態(tài)度不一樣，你沒有辦法強迫一個人改變，你不能說這是不積極，或者說沒有責任感，每一個人在付出的能力跟時間不同。

我們要去接受每一個人的生活態(tài)度不一樣，每個人重視的也都不同，我們要去了解彼此，在婚姻生活里面很重要的就是彼此之間的一個尊重。我們現(xiàn)代人太在意別人來認同我們，要別人依著我們的意見，會產(chǎn)生很大的沖突。因為我們都有自己所重視的和所在意的。當對方?jīng)]有辦法配合的時候，其實不是他不負責任或不在意，只是他的解讀方式不同。

【分享】

幸福是因為我們懂得寬容 懂得尊重

結婚后，由于各種秉性，被一些生活瑣事給攪動的時候就會看到對方很難接受，甚至是不可理喻。他就是一個完整真實而又獨立的存在，我們一定要看到這個完整真實的他，而不是只看到他的好或者是他的不好，這個世界上沒有一樣東西只有好或者不好的。所以當我們完美化一個人，或者說全盤否定一個人的時候，只能說我們的智商和情商出了嚴重的問題。這種情況勢必會導致我們的婚姻出現(xiàn)分裂，也會導致我們的生命過得很艱難，很不容易。

婚姻是我們成長成熟的地方，一個人成熟的標志就是學會了主動接納，學會了寬容，學會了尊重。

我們每個人都希望被尊重，往往我們可能會尊重別人，卻對自己的家庭成員難以生起尊重之心，有很深層的原因：

第一，我們對對方有期待，希望他能夠按照我們的思想來說話做事。雖然我們把對方當做了一家人或者說相對來說比較近的人，但是我們的概念卻是他應該如何，應該這樣不應該那樣。我們完全理想化了對方，也理想化了自己的婚姻，我們理想化對方就難免會感覺到對方一定會像父母那樣寵著自己愛著自己，而當我們感受到一個人會寵愛我們的時候，我們的內(nèi)心是不會尊重對方的。

第二，我們內(nèi)在有一個認定或是一個信念，它來自于我們的原生家庭。比如說嫁給一個男人就要依靠他指望他，這就是我們只想擁有不想付出的心。懷著這樣的心，是不會尊重別人的，我們認為別人應該的時候我們是無論如何也生不起尊重心的。

第三，習慣性的一種秉性。比如你在原生家庭中沒有學會尊重父母，對父母總是沒有耐心，沒有聆聽，總是不服氣，總是不自覺的去嫌棄他們。這種陋習一定會在你的婚姻中繼續(xù)，你找不到自己的道，就會在對方做了某些事情，說了某些話的時候，這些陋習就會不自覺的冒出來，你不自覺的就會沒有耐心，不服氣，甚至是嫌棄對方。我們?nèi)松叩膹澛范細г诹俗约旱谋灾希彩欠蚱揸P系出現(xiàn)問題的一大原因?；貞涍^往，并不是我們不懂尊重，有很多時候是因為我們根本管控不了自己的情緒，所以才失去了尊重他人的機會。

第四，我們不明道。當從小到大，沒有人教受過我們什么是大道，本分，仁義禮智信?；蛴袑W，但只是知識性的學習，只是粗淺皮毛，也沒有意義，對我們的生命沒有任何的幫助。學習一定是要經(jīng)過一定的時間浸泡，經(jīng)過一定的時間深入的剖析才會越來越明白如何去運用。結婚后我們憑感覺做事，或者模仿別人來做事，我們不知道做事的一個準則，做丈夫的要領妻學道，做妻子的要助夫成德，一個有道的妻子才能助夫成德。我們會發(fā)現(xiàn)這個概念都很淺薄，我們所想的是忠實自己，而正是這樣的心，我們沒有辦法行道，沒有辦法肩負起自己的生命職責，內(nèi)心沒有天乾地坤的一個概念，也可以說我們的內(nèi)心是沒有恭敬之心，敬畏之心的。

第五，沒有家的整體性。我們沒有家的整體性，我們內(nèi)心永遠都是處于分離狀態(tài)，沒有和的概念。我的家就是我的娘家。你的家就是你父母的家。你總是為你們的家考慮你從來沒有為我們的家考慮等等我們腦中始終都是這樣的概念。

我們的婚姻出現(xiàn)狀況的主要原因，就是因為我們的心已經(jīng)不再單純，沒有戀愛時候的單純，只看對方的好，其實只看對方的好，堅信對方的好，是非常不容易做到的，但這是唯一的道，我們只有這樣做才能夠擴展自己的包容心。我們之所以容納不了別人，是因為我們內(nèi)在空間都被私心給占有了，已經(jīng)沒有了空間。

通過學習明理，管理自己的聲語意，去轉化自己成長自己，讓我們的心因為對方而變得更寬闊，因為對方而變得更有厚度，所以，是對方在教會我們成長，是對方在幫助我們提升。