?????? Day8(周二2021.1.19)，昨晚參加了鑫香源第一期線(xiàn)下讀書(shū)會(huì)，來(lái)了5人，通過(guò)短短2小時(shí)的共讀分享，感覺(jué)一下子拉近了很多距離感。肖說(shuō)了句，過(guò)去一直證明自己是正確的，現(xiàn)在要有不斷證明自己是錯(cuò)勇氣。是的，每個(gè)人長(zhǎng)大后，如果有一件小事不小點(diǎn)觸碰了內(nèi)心的曾經(jīng)的痛處，就容易情緒失控，指責(zé)別人，過(guò)去也很難察覺(jué)是自己的需求、欲望沒(méi)有第一時(shí)間得到滿(mǎn)足?，F(xiàn)在能一起坐下來(lái)共讀一書(shū)《懂得愛(ài)》、《懂得生命》的書(shū)。每個(gè)人的起點(diǎn)出生、終點(diǎn)死亡都是一樣的，唯一不一樣的就是起點(diǎn)到終點(diǎn)的過(guò)程。人生就像一趟無(wú)法回頭的列車(chē)，火車(chē)站會(huì)有來(lái)來(lái)往往的火車(chē)，看著很多人不斷上下車(chē)，也有人就停在車(chē)站逗留、玩游戲，不斷的挑剔路過(guò)的車(chē)，總想著下一趟會(huì)不會(huì)更好。每一趟車(chē)都有不同的乘客、風(fēng)景，卻忘記如果一直在車(chē)站浪費(fèi)光陰，有可能起點(diǎn)到終點(diǎn)都是一個(gè)位置，什么也沒(méi)有欣賞到就結(jié)束了。那2021年將想要上哪趟火車(chē)呢，深思熟慮后還是首先死磕寫(xiě)作，1.18順利報(bào)名了李笑來(lái)的培訓(xùn)寫(xiě)作。最近連續(xù)幾天看了喬布斯的斯坦福大學(xué)演講視頻，時(shí)間危機(jī)感更稍些緊張了，他的3個(gè)故事，對(duì)我觸動(dòng)很大。今日大寒，我想抓住2020年最后一個(gè)節(jié)氣，開(kāi)啟想了很久的六時(shí)書(shū)。

???????? 《懂得生命》提到的自我疼惜循環(huán)步驟，呼吸，覺(jué)察，隨認(rèn)，接納，行動(dòng)，欣賞。