今天周末，抽空回老家一趟。

老媽在小妹家住，一早出門去了，10點(diǎn)才能回來，我就先去二妹家了。

給二妹刮了頭，她開始怕頭上稀疏的頭發(fā)被我弄掉，一個勁兒的說，慢點(diǎn)慢點(diǎn)，我輕輕的刮，她還說這兒疼，那疼。

二妹腎不好，又是高血壓，我打算用自己所學(xué) 給她好好調(diào)理一下。

下周她生日了，去年送她的萌萌板居然還沒開包，真是不聽話，估計(jì)是和我養(yǎng)生普及不到位有關(guān)。

今天給她刮完頭，按按肩膀，告訴我舒服多了。接著，打開萌萌板包裝，讓我教她咋用，表示很興奮，覺得這個板減肥刮肚子比較好。

看著她那樣子，我有些心疼我一年前的心情，被擱置了這么久。

老媽打電話過來，說她回來了。

我過去小妹家，看著擺攤一樣亂糟糟的家，跟著幫她把家里收拾干凈了，好像一個不花錢的保潔一樣有成就感，這也是有潔癖人的無奈。

77歲的老媽一直都腰疼，走路走不遠(yuǎn)，本來直著腰，，走著走著就90℃了，原來身體可好了，原來自家弄菜園，一筐黃瓜，雙手搬起，往腰側(cè)一夾，就能搬出老遠(yuǎn)去。

如今，我們這幾個女兒都快年過半百了，孩子也幫我們帶大了，媽媽也老了。如今身體這樣，都是年輕時累的，積累久了，積勞成疾了。

我給老媽刮了頭，疏通了肩頸，又給她刮刮后背，如圖。

根老師課件比對一下，鮮紅痧，屬于熱癥，需要保證睡眠，清淡飲食，又在群里互動請教了大家，感謝專業(yè)的Ellen，給了我指導(dǎo)：

腰疼是下肢膀胱經(jīng)不通，多疏通腿部膀胱經(jīng)和膽經(jīng)，尤其是八髎穴、環(huán)跳穴和委中穴?？隙ㄌ?，因?yàn)椴煌ā?br>

我7月份退休了，我要多回老家，幫妹妹調(diào)理腎病，高血壓，爭取多幫媽媽做疏通，讓她緩解腰疼，她養(yǎng)我長大，我陪她變老。

我走進(jìn)社群2年多了，開始只是為了調(diào)理自己的身體，順便學(xué)點(diǎn)中醫(yī)知識，隨著學(xué)習(xí)，浸泡時間的增長，自己也開始懂了一些專業(yè)的知識。

如今通過幾次參加學(xué)習(xí)9大體質(zhì)，舌診，刮痧的培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)我也可以幫助家人調(diào)理身體了。

我覺得我就是中醫(yī)走進(jìn)尋常百姓家的一個成功案例。