昨天看到奧修的一段話剛好和當(dāng)天做的一個閱讀講述的是同一個道理，在此分享給大家：

“愛

海洋照顧著波浪，而波浪永遠都是無憂無慮的。

天空照顧著星辰，星辰永遠都極樂無比。

人則擔(dān)心焦慮：他沉浸在痛苦之中，他被痛苦籠罩，因為他掉進了自己照顧自己的瘋狂里?！?/p>

攝影：玲媛

在閱讀中，我看到個案正被一團團黑色的迷霧障礙著，寸步難行。個案表示，生活里的障礙就像這層層疊疊的黑氣一般讓她在疲于奔命的同時感到沉重不堪，但阿卡西的回復(fù)卻十分有趣，甚至在言語間流露出了些許輕松。

祂告訴案主：“其實，黑氣一點也不沉重，相反它很輕，輕到用手一撥就散開了。只是你的心，因為投擲了太多恐懼在它的身上，所以無形中滋生了這一坨坨虛空的肥肉，但你要知道，它們本來并不真實存在，即便偶爾現(xiàn)身，也只是在和你調(diào)皮的做游戲而已?！?/p>

“如果你把這些象征著問題與麻煩的黑氣當(dāng)成是自己要努力服務(wù)的對象，那么很不幸，你將會一直受制于它們，被它們所驅(qū)使和奴役。而這帶來的結(jié)果就是，你會被這團黑氣吞噬掉本來的自我，你無法再對自己的生活做出積極、有效的回應(yīng)，因為你壓根看不到自己，也看不到周圍的所有人?！?/p>

“試想一下，你置身一段關(guān)系之中，但你卻連自己和對方的樣子也沒有看清過，而罪魁禍首竟然是這一坨坨由你的怯懦和妥協(xié)喂養(yǎng)成的毫無殺傷力的虛空肥肉，這難道不令人感到可笑嗎？”

“把你的力量拿回來吧，從那對虛空的肥肉里拿回來，你并不需要把它幻想得有多么強大，因為它不過是虛弱的紙老虎，只要光一介入，黑暗便消失了。”

“所以當(dāng)你再次陷入困境時，請冥想這樣的畫面，你伸出雙手，穿透你面前的黑色屏障，然后將它們向你的兩側(cè)剝離開，這是你會感受到前所未有的輕松與暢快，你會感受到一道強光隨著你推向左右的雙手逐漸放射出來，并延展到身體的兩側(cè)，于瞬間消融掉所有的黑暗?！?/p>

“除此以外，請記得對自己說這樣一段話，你是由我的恐懼和懶惰派生出的虛空的肥肉，你是黑色的，但你非常輕盈，很容易就被驅(qū)散。我可以允許你在我生命的道路上偶爾出現(xiàn)，甚至做短暫的停留，可你務(wù)必記住，我才是行走在這條道上的主人，我可以主宰自己的命運。我選擇體驗?zāi)闼鶐淼奶魬?zhàn)，卻不會落入你的圈套，成為你的俘虜，你永遠無法掌控我，因為我是有形的，我擁有真實的血肉。所以，如果你愿意，我便邀請你和我一起，共同創(chuàng)造，如果你否定我，我便讓你隨光消散?！?/p>

結(jié)語：

我們不需要夸大自己遇到的困難，這樣只會將那些原本屬于我們的能量在無知無覺中交付出去，無法支持我們完成每一個階段的任務(wù)。我們完全可以把這些突發(fā)狀況當(dāng)成是組成這場障礙賽的關(guān)卡，每一次超越都會給自己帶來更多的信心和希望，而不是做長他人志氣 滅自己威風(fēng)的傻事，讓肩膀的擔(dān)子在無邊的臆想中越變越重。

個案反饋：

在阿卡西中看清在這段關(guān)系中所隱藏的成長療愈的契機，很感恩在還有機會可以好好體會與珍惜時被喚醒，不在自己塑造的完美伴侶中迷失，在踏實的走近生活中最平凡而真實之后，投入地活在在關(guān)系中生活里，看見自己，看見對方，阿卡西說不被虛胖的肥肉蒙蔽，撥開被黑霧籠罩的前方，一股從未見的光芒耀眼明亮直入心中?；蛟S那“虛胖的肥肉”是欲望，是恐懼，是焦慮，那想象中的自我阻礙，愿愛可以穿透它們，直抵最柔軟與真實的靈魂，我信任她的靈魂一直在渴望光，一直不停歇地前進，終會遇見另一個渴望彼此看見的靈魂。感恩遇見。感謝小裴?！狶