將腦海中關(guān)于某個(gè)問題的思考或靈感在一分鐘內(nèi)寫下來(lái)，就是零秒思考。你要想通過零秒思考去訓(xùn)練自己的思考能力，就需要一些制度化的東西去訓(xùn)練自己，形成習(xí)慣。零秒思考要求將標(biāo)題寫成問題形式是為了幫助我們?nèi)ギa(chǎn)生思考和靈感，時(shí)間限制在1分鐘內(nèi)是為了激發(fā)我們的靈感，且訓(xùn)練我們將想法具現(xiàn)化、強(qiáng)化邏輯思維能力。將思考寫成3-4條且簡(jiǎn)單清晰，這樣能強(qiáng)化我們對(duì)想法的總結(jié)歸納能力。

零秒思考并不是問題的解決方法，所以我們不要過分追求我們思考的正確性，是為了訓(xùn)練我們的思考能力，激發(fā)我們的靈感。為什么要寫下來(lái)呢？好記性不如爛筆頭，且我們大腦思考問題是有限的，所以我們?cè)谟涗浀倪^程也是在清空大腦的過程。個(gè)人認(rèn)為在我們學(xué)習(xí)零秒思考的過程中，一定要遵循靈感和思考的原則，而不刻意進(jìn)行，避免本末倒置！