又看到譚輝發(fā)朋友圈：今天好難過(guò)！
配了一張羊駝的圖。
我翻看了一下他前幾天的朋友圈，這樣寫的：又失眠了！
配了一張骷髏頭的圖。
再往前看，說(shuō)：今天被客戶拒絕了！
感到滿滿的負(fù)能量。
我無(wú)法理解，他是怎么想的？
認(rèn)識(shí)譚輝的這些年，一直覺(jué)著他是個(gè)不錯(cuò)的小伙子，說(shuō)話辦事都在點(diǎn)子上，人也很積極。如果不看他的朋友圈，感覺(jué)這個(gè)小伙子還行。
但是他這么一發(fā)朋友圈，就給自己減分了。
我懷疑他自己可能沒(méi)意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性。雖然我不是一個(gè)愛(ài)管閑事的人，
但還是忍不住跟他聊了一會(huì)。
我的意思是，譚老弟，最近看你好像不太順利，都還好吧。
他回復(fù)得很快，說(shuō)，劉哥，好久不見(jiàn)了，謝謝關(guān)心，我一切都好。
我說(shuō)譚輝，看你發(fā)的朋友圈，每天都很郁悶，我還是挺擔(dān)心你的。
他給我發(fā)了一個(gè)偷笑的表情。
然后接著說(shuō)，劉哥，你怎么跟我爸一樣，我每發(fā)一條朋友圈，我爸就問(wèn)我怎么了。
其實(shí)我一切都好，只不過(guò)是有些話想對(duì)自己說(shuō)，發(fā)了個(gè)朋友圈而已。
聽(tīng)了這些，我心里有點(diǎn)石頭落地的感覺(jué)。
不過(guò)又覺(jué)得他這樣做很不合適，如果一個(gè)平時(shí)跟他生活交際不多，只看到他朋友圈的人，就會(huì)把他定義為有很大負(fù)能量的人。
不過(guò)這些話我就沒(méi)有跟他說(shuō)。
微信朋友圈大約在2012年誕生，從那時(shí)發(fā)第一條朋友圈起，我就提醒過(guò)自己，絕對(duì)不能發(fā)負(fù)能量的內(nèi)容。但其實(shí)我自己并沒(méi)有做到，在這些年里，我在朋友圈里吵過(guò)架、罵過(guò)人、抱怨過(guò)社會(huì)。
發(fā)完就后悔，覺(jué)著不應(yīng)該那么沖動(dòng)，一點(diǎn)雞毛蒜皮的事情就拿出來(lái)四處宣揚(yáng)，實(shí)在是不應(yīng)該。
大約在三年前，有一件事情改變了我。
記得當(dāng)時(shí)我發(fā)了一條跟別人賭氣的朋友圈，只寫了三個(gè)字：愛(ài)誰(shuí)誰(shuí)！
發(fā)出去之后很多人問(wèn)我怎么了，特別是我爸爸給我留言很多條，說(shuō)，你半夜發(fā)的
朋友圈，我早上看到后，非常擔(dān)心你。你起床后聯(lián)系我。
我當(dāng)時(shí)就覺(jué)著對(duì)不起大家，不應(yīng)該發(fā)那三個(gè)字。
那是我最后一次發(fā)負(fù)能量的內(nèi)容。
后來(lái)，再難受，也要憋著。因?yàn)?，這些讓人擔(dān)心的話，只會(huì)讓愛(ài)你的人擔(dān)心你，對(duì)于不愛(ài)你的人就是個(gè)笑話。
在成年人的世界里，除了父母、愛(ài)人，沒(méi)有人關(guān)心你過(guò)得快不快樂(lè)，周圍的人只關(guān)心你出不出息。
你快不快樂(lè)，跟別人一毛錢關(guān)系都沒(méi)有。
有時(shí)候還會(huì)讓無(wú)關(guān)緊要的人幸災(zāi)樂(lè)禍，你看劉勝，表面風(fēng)光，其實(shí)也是一地雞毛。
其實(shí)我過(guò)得特別好，一天二十四小時(shí)，只有那一秒鐘不開(kāi)心，遺憾的是，就在那
一秒，我發(fā)了個(gè)朋友圈。
有點(diǎn)得不償失。
突然有點(diǎn)理解譚輝了。沒(méi)什么可為他擔(dān)心的，他應(yīng)該也過(guò)得很好，只不過(guò)把朋友圈當(dāng)做自己情緒發(fā)泄的出口了。
但他的這種做法我絕對(duì)不贊同。
雖然現(xiàn)在朋友圈的影響力，比起微信剛剛誕生的時(shí)候已經(jīng)下降了太多。但即使是這樣，朋友圈也是自媒體的最佳舞臺(tái)，有無(wú)數(shù)人都在旁邊靜靜地看著你。
你發(fā)的朋友圈在自己這里是私人領(lǐng)地，但在社交關(guān)系里卻是個(gè)公眾場(chǎng)合。朋友圈也是建立你在別人心中印象的直接途徑之一。
你發(fā)泄情緒，就好比一桌子的人一起吃飯，大家紛紛表達(dá)自己的見(jiàn)聞和觀點(diǎn)，你突然黑臉，發(fā)脾氣。
這時(shí)候，大家都停下來(lái)，把注意力都集中在你的身上。有的人一臉錯(cuò)愕，有的人開(kāi)始安慰你，有的人不動(dòng)聲色、默默觀察。是的，你或多或少獲得了作為一個(gè)受
害者該得到的“好處”，同時(shí)你也收獲了因?yàn)橐活w玻璃心而得到的“獎(jiǎng)勵(lì)”。
你在生活中付出很多努力建立的個(gè)人形象，一不小心在朋友圈被破壞了。
就像譚輝。
這種做法對(duì)自己造成的不可逆的傷害有兩點(diǎn)。
第一，在別人眼里，這些讓你有情緒的狀況是由你自己導(dǎo)致的。簡(jiǎn)單說(shuō)，是你自愿的，或者說(shuō)，是你自找的；第二，大家都記住你了，你是一個(gè)只有情緒、沒(méi)有成果的人。
再做個(gè)夸張點(diǎn)的比喻，在朋友圈發(fā)泄情緒，好比在鬧市中，你自己把褲子脫了。
沒(méi)有人想要看你，你也知道這樣做不對(duì)，可不知道為什么，你就是沒(méi)有忍住。
比爾·蓋茨曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，在你把事情做成之前，不要太在意自己的感受。而現(xiàn)實(shí)通
常是，太在意自己感受、愛(ài)表達(dá)自己感受的人，總是無(wú)法把事情做好。
最近，被一段疑似馬云的話刷屏了。
話是這么說(shuō)的：
“任何團(tuán)隊(duì)的核心骨干，都必須學(xué)會(huì)在沒(méi)有鼓勵(lì)、沒(méi)有認(rèn)可、沒(méi)有幫助、沒(méi)有理解、沒(méi)有寬容、沒(méi)有退路、只有壓力的情況下，一起和團(tuán)隊(duì)獲得勝利。
成功，只有一個(gè)定義，就是對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)。如果只有靠別人的鼓勵(lì)才能發(fā)光，那你最多算個(gè)燈泡。我們必須努力成為發(fā)電機(jī)，去幫助其他人發(fā)光，你自然就成了核心。”
話雖然不一定是馬云說(shuō)的，但是非常有道理。
我要把這段話打印出來(lái)，將來(lái)貼在創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)的墻上。
我也會(huì)跟大家講，朋友圈負(fù)能量的散發(fā)更不能讓自己的老板看到。你辛苦加了一天的班，功勞最后卻被你一條負(fù)能量的朋友圈給消滅了。
周圍很多人往往喜歡干出力不討好的事。
一個(gè)喜歡發(fā)泄情緒的人，要么是發(fā)泄成性，要么是承壓能力太弱而不得不發(fā)泄。
大部分人對(duì)于這樣的朋友，處理方式只有一個(gè)，敬而遠(yuǎn)之。
我們都要努力克制自己，不要成為這樣的人。
