學(xué)習內(nèi)容：

潛意識和經(jīng)驗元素

學(xué)習收獲：

今天的學(xué)習讓我對潛意識有更全面和更深刻的理解，人有意識，前意識，潛意識。

潛意識是一座巨大的寶藏，我們可以通過訓(xùn)練與自己的潛意識交流的，交流的過程中應(yīng)用外在指令和內(nèi)在需要相結(jié)合的方式調(diào)節(jié)身體的狀態(tài)，心靈的感受。

通過學(xué)習知道了人的視覺元素，聽覺元素，感覺元素是接收信息感受世界的通道，一旦打開這幾個通道，我們的感知力，理解力，行動力和創(chuàng)造力都會得到很大的提升。

學(xué)習應(yīng)用

用呼吸放松的方式調(diào)整自己的狀態(tài)，讓自己成為情緒的主人。經(jīng)常與自己的潛意識溝通，感受自己內(nèi)在的需要，療愈自己，豐富自己，活在當下，想象未來美好的愿景，給自己的內(nèi)心加持。

從感覺中抽離，學(xué)會用攝像頭的視覺通道觀察自己，用旁觀者的視角分析問題，這樣會更客觀。

訓(xùn)練改變經(jīng)驗元素，活在當下，讓自己內(nèi)心安定，很多問題就能輕松搞定。當我們生活狀態(tài)改變了，吸引影響的朋友就不一樣了，積極正向的能量一旦打開，整個人生就更美好了！