? ? ? ? 我們每天看手機(jī)，發(fā)朋友圈，不知不覺被微信和各種短視頻控制，這些都是幕后開發(fā)商利用人性的貪婪（主要是虛榮心）制作的軟件，來控制我們的眼球獲取最大的利益。

? ? ? ? 簡單的拿微信來舉例（抖音等各種短視頻我不用，了解不多），我們每天在朋友圈曬旅游照、曬臉的各種pose(墻裂效果的美顏)、各種文章和個(gè)人動(dòng)態(tài)，為了刷自己的存在感，當(dāng)然有一部分是出于利益的廣告，還有很多就是無聊的賣弄，大把的時(shí)間發(fā)圈看點(diǎn)贊，然后再回復(fù)和互動(dòng)，滿足虛榮心。不能說是錯(cuò)，只能說是人性使然，大多數(shù)還是無法擺脫受控的命運(yùn)。

? ? ? ? 我自己每天發(fā)早起的朋友圈，已經(jīng)堅(jiān)持了還差七天就一千天了。也經(jīng)常發(fā)自己看書和感悟，跑步跑了多少公里...初衷當(dāng)然也有炫耀成分，把光鮮面示人，給人以自律、健康生活的典范的形象。

? ? ? ? 假如我每天還是做這些，但是拒絕發(fā)朋友圈會怎樣？會影響我的社交嗎？會影響和淡化我在他人心目中印象嗎？會沒有朋友而感到孤獨(dú)嗎？我想應(yīng)該是有一定的影響的。因?yàn)楝F(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，每天忙忙碌碌，加上疫情，很多朋友一年也難得見一次面，通過朋友圈了解一下動(dòng)態(tài)也是一個(gè)快捷、便利的途徑吧。但如何不讓自己沉迷才是我們要避免的。把時(shí)間節(jié)省下來追求自己真正需要的更重要。

? ? ? ? 我想今天開始，每天看微信和朋友圈定幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)提醒（避免錯(cuò)過重要的事），而把時(shí)間更多的用于讀書、學(xué)習(xí)寫作、鍛煉、思考、親子教育、維系家庭生活上，我想這樣更能夠提高幸福感吧。