大家好，我是逗逗媽媽，我在繪分享聽的的陸老師情緒管理講座，給我了我一些啟發(fā)，讓我對(duì)在我們看來孩子亂發(fā)脾氣有了一些不一樣的認(rèn)識(shí)：
??? 陸老師的講座分為三個(gè)部分：
??? 第一個(gè)部分就是情緒是大腦哪里產(chǎn)生的？有什么作用？
??? 第二個(gè)部分為什么我們?nèi)祟悤?huì)產(chǎn)生情緒，情緒對(duì)我們?nèi)祟惖倪M(jìn)化有什么作用？
??? 第三個(gè)部分我們?cè)趺磻?yīng)對(duì)孩子的情緒？
??? 下面我來概括下我學(xué)習(xí)的這三塊內(nèi)容
??? 一、第一個(gè)部分就是情緒是大腦哪里產(chǎn)生的？有什么作用？
??? 一老師在講座一開始讓我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)新詞叫鏡像神經(jīng)元，這個(gè)詞很簡(jiǎn)單就是字面意思，鏡像，用眼睛看到了什么反應(yīng)到大腦，然后用自己的身體做出來，這就是我理解的鏡像神經(jīng)元，
??? 鏡像神經(jīng)元的作用：
一幫我們迅速理解別人在做什么快速學(xué)習(xí)，模范別人，看見別人的動(dòng)作可以快速理解。
二去體驗(yàn)別人的情感，雖然沒有經(jīng)歷過，但是可是感同身受，鏡像機(jī)制可以使觀看著有相同的體驗(yàn)
三是語言建立的基礎(chǔ)。模仿觀測(cè)就是在鏡像原理下學(xué)習(xí)完成的。
???? 鏡像神經(jīng)元怎么被發(fā)現(xiàn)的？
??? 是科學(xué)家在做關(guān)于猴子腦部的實(shí)驗(yàn)，給猴子吃花生，然后大腦有一個(gè)地方的神經(jīng)元被激活了，科學(xué)家很無聊就吃猴子剩下的花生，很有意思的事情就發(fā)生了，猴子剛剛吃花生大腦激活的地方又亮起來了，可是猴子當(dāng)時(shí)沒有吃花生，然后做分組實(shí)驗(yàn)后，最后確定猴子看到別人和自己做同樣的事情，有種感同身受的能力，這組神經(jīng)元就叫做鏡像神經(jīng)元，正是有了他我們才有了學(xué)習(xí)能力，交往能力，模仿能力。
??? 我們每一個(gè)人的身上都有鏡像神經(jīng)元，包括小孩子。舉個(gè)例子，當(dāng)我看到有人打哈哈的時(shí)候我們自己也會(huì)不自覺的打哈哈。看見有人吐舌頭嬰兒也會(huì)模仿。這樣就和眼睛的作用離不開了，眼睛不停接收外界的信息，然后進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)，這是神經(jīng)系統(tǒng)帶來的，潛移默化的。
??? 我們古人說的近朱者赤近墨者黑就是說的這個(gè)。
??? 鏡像神經(jīng)元發(fā)展有問題就無法學(xué)習(xí)和模仿，無法理解別人的情緒。
??? 關(guān)于自閉癥現(xiàn)在多理論指出是因?yàn)殓R像神經(jīng)元。孩子 0到1歲無法和外界互動(dòng)有關(guān)系，這期間是鏡像神經(jīng)元的一個(gè)重要窗口隨著長(zhǎng)大慢慢關(guān)閉。
??? 第二個(gè)部分為什么我們?nèi)祟悤?huì)產(chǎn)生情緒，情緒對(duì)我們?nèi)祟惖倪M(jìn)化有什么作用？
（孩子發(fā)脾氣怎么辦？孩子發(fā)脾氣的模式怎么來的？孩子的情緒來源的生物性？）
??? 孩子的情緒是怎么來的？首先我們要知道情緒是什么？情緒怎么來的？
??? 情緒是什么？一快捷方式，二應(yīng)激反應(yīng)，三試用古代不試用現(xiàn)代，
講這個(gè)我們要說到古代人遇到熊怎么辦？身體機(jī)能立馬產(chǎn)生反應(yīng)逃跑還是戰(zhàn)斗，身體立馬會(huì)有應(yīng)激反應(yīng)產(chǎn)生，手冒汗，腎上腺素提升，這都是為了我們更好的生存，所以在進(jìn)化的過程中就刻錄進(jìn)我們的基因，然后形成的快捷方式。這在現(xiàn)在就叫做情緒。
??? 第三個(gè)部分我們?cè)趺磻?yīng)對(duì)孩子的情緒？
這里我們就要降到大腦的結(jié)構(gòu)，大腦分上下兩層，上層做理性思考，下層做基本思考，當(dāng)我們的孩子有情緒的時(shí)候都是下層大腦在思考。而下層大腦只有兩個(gè)思考模式，一個(gè)是戰(zhàn)斗，一個(gè)是逃跑。
所以我們要做的是要接收他的情緒，去引導(dǎo)他，用上層大腦來思考，去接納他的情緒，去引導(dǎo)他的情緒表達(dá)方式。
一克制自己的情緒，讓孩子降低防御
二去接納孩子的情緒
三就是去更新孩子的情緒表達(dá)方式。
孩子的情緒都是根據(jù)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)的。家長(zhǎng)沒有控制好自己的情緒對(duì)孩子吼叫會(huì)增加孩子的焦慮影響不亞于體罰。
通過上面的學(xué)習(xí)讓我知道，孩子通過鏡像神經(jīng)元學(xué)習(xí)了我們大人情緒表達(dá)的方式，然后因?yàn)榭刂撇缓们榫w產(chǎn)生了我們現(xiàn)在說的熊孩子，所以總問題的根源在我們家長(zhǎng)自己。
孩子發(fā)脾氣表達(dá)方式不正確，錯(cuò)不完全在孩子，因?yàn)檫@都是孩子根據(jù)家長(zhǎng)的行為模式，模仿演變來的
怎么調(diào)整孩子首先要調(diào)整自己
通過學(xué)習(xí)讓我知道知識(shí)的力量，只有我們了解情緒的產(chǎn)生原理我們才能更好的對(duì)待情緒帶給我們的好處和壞處。很感謝陸老師的分享，還有繪分享這個(gè)讓媽媽學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的平臺(tái)。
