九月份，我像進入了冬眠，除了追劇，待在房間里胡思亂想，就是工作和打麻將了，沒有出去游玩，也沒怎么約朋友見面，斷掉了人際和社交，有清閑的感覺，也有孤單的感覺。熱鬧與孤寂，各有各的好，可能九月的我，就是需要這樣沉淀與獨處的一段時間。

一

是的，九月我懼怕人群，不喜與人交流，覺得語言蒼白無力，不知道要講什么，溝通的內(nèi)容無法進入我的內(nèi)心，我也無法給予別人及時的反饋，眼神不知道如何對視，反應不知道如果給出，覺得怎樣都是不對。反倒是一個人的時候，可以自在的追劇，寫作，刷抖音，就是時常會冒出孤獨墮落的感覺。不過，我還是選擇了獨處，遠離人群，覺得這樣的日子，是我現(xiàn)在需要的狀態(tài)，療傷確實需要蟄伏，需要與自己和解，需要看清自己，需要安慰自己。九月沒有旅游，少有外出，是安靜的九月，有她的好處。

二

一味的對抗與沉默，等待他人的主動與示好，好像成為了我解決矛盾的主要方法。近來反思了一下自己身邊的朋友越來越少，交心相處的也越來越少，除了自身狀態(tài)的不好，無法維持有用的社交，還有就是我骨子里的主次行動作祟，我把這當做判定一個人是否在于你的主要標準。

這一年來，與父親，與好友，與戀人，與朋友，與母親，與弟弟，都有過不少爭吵，親情上的爭吵是最痛的，但是會有身邊人的關心與操勞，會有血緣的牽絆，最后還是會和好；友情的爭吵像是某個點，也可能是發(fā)覺三觀的不契合，生活圈子的遠離，但是若有共同好友，就還是會和好；愛情的爭吵最傷人，如果沒有共同好友的勸慰，如果兩者都不肯低頭，那這道傷疤就會永遠存在。

這一年，這種爭吵我都經(jīng)歷過，我不知道是不是我真的變了，變得不再柔和，不再善解人意，用以前的包容與低頭換做了抵抗與沉默，為什么我會變成這樣，這樣會讓事情變得更好嗎？就算我擁有了他人的愛，也不能就變成這樣，不再善解人意，總是用煩躁與攻擊替代溫柔。我想，從前的熱情、溫柔、善解人意、為他人著想，會讓我更快樂，現(xiàn)在的抵抗并不是我想要的。直接的爭吵是真的很破壞關系，別對他人有太大的惡意。

三

前幾個月，突然發(fā)現(xiàn)自己好像一直不開心，一直處在悲傷的回憶中，一直去關注去想讓自己難過的人和事。

后來又發(fā)現(xiàn)，自己一直在壓抑自己，一直困住自己，一直在否定自己，一直只關注自己腦子里在意的那些事情，一直只關注自己的那段感情，一直不開心，每天都在浪費時間去不開心，一下子就沉浸進去，一下子就難過一星期，一下子發(fā)現(xiàn)什么就難過的不行，日常生活與工作都被耽誤，沒有進展，整個人也變得不再清醒與聰明，時常不在狀態(tài)，身邊的朋友都變成了工具人，根本無法從我這獲得溫暖。

最近才發(fā)現(xiàn)這種情況，應該是持續(xù)很長時間了，雖然現(xiàn)在知道這種情況，不代表自己現(xiàn)在就能走出來，因為我知道這需要一個漫長的過程，但是希望自己知道，你的時間很寶貴，提起信心，提起對生活的期望，提起對當下的珍視，重新投入對生活的熱愛中去，不再對抗，在允許他的存在的過程中，找到自己生活的狀態(tài)，珍惜每一天。

四

以和解代替對抗，以理解寬容代替仇恨，以未來更美好的生活期翼代替現(xiàn)在的不平，做真實舒服的自己，允許自己無法與有些人相處的很舒服，允許他人有他人的因果，允許這是一個復雜的世界，允許他人復雜的人性與低劣的品格，允許自己有各種狀態(tài)出現(xiàn)，陪伴安慰自己。

五

如今九月即將要過去，我不再去總結(jié)她，放棄對自己的譴責與不滿。

珍惜當下的日子，十一假期要來了，快樂玩耍，享受約會，不必總是憂心忡忡，這難得的假期是很珍貴的，別去爭吵，先聽聽別人怎么說，微笑面對。自己的想法要對別人說出來，溝通可解萬難，把話說開了就好。溝通的多了，了解了彼此的想法了，說的多了，很多東西就可以說開了，很多事情就可以放下了，主動溝通并沒有什么恥辱，是愛自己的表現(xiàn)，讓自己走出這沉默的牢籠。合適的溝通，不帶情緒的溝通，是最適合的。