春天，女性白領(lǐng)最愛它，緩解壓力，提神醒腦，讓你心曠神怡！
春天的陽光越來越多，天空也變得更藍(lán)，就是這樣的春光里我最喜歡下午無事的時(shí)候，放上音樂、看著一本喜歡的書，隨手處放著上一杯適合自己的“花草茶”，再用身心去咸受大自然對(duì)我們的厚愛。說到“茶”，人們總會(huì)想起中國的各名茶，什么西湖龍井茶、洞庭碧螺春、黃山毛峰、武夷巖茶、安溪鐵觀音等等。而對(duì)于“花草茶”，最初它起源于歐洲，是以花卉植物的花蕾、花瓣、嫩葉、果實(shí)為原料，科學(xué)搭配沖泡，或煮制而成，不含茶葉成分保健型飲品。
我今天想與大家分享一款白領(lǐng)們最愛的花草茶【 玫瑰薄荷茶】，此茶花香襲人，甘甜清爽，令人心曠神怡，可緩解壓力，提神醒腦。特別適合情緒焦慮和容易疲勞的女性飲用。
【 玫瑰薄荷茶】
【配方組成】：玫瑰2克、薄荷2克、菊花五朵、蜂蜜適量
玫瑰的功效：藥性溫和、理氣解郁、和血散瘀，養(yǎng)顏美容、減肥、促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。
薄荷的功效：清涼利咽、疏肝解郁、增刊食欲、消炎止痛。
菊花的功效：具有清熱解互、緩解疲勞。
蜂蜜的功效：補(bǔ)中緩急，潤肺止咳，潤腸，解毒，增強(qiáng)免疫力，美容養(yǎng)顏、還能促使肝細(xì)胞再生，保護(hù)肝臟，抑制脂肪肝的形成。
【沖泡方法】
第一步：先將玫瑰、薄荷、菊花、放入杯中；
第二步：用開水200ml進(jìn)行沖泡；
第三步：蓋上蓋子燜5分鐘；
第三步：5分鐘后，水溫也降下來，這時(shí)可以加入蜂蜜調(diào)勻就可以享用了。
特殊禁忌
孕婦、兒童、體虛多汗者不宜多飲。
