任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.完成七月復(fù)盤(pán)。

2.給孩子買(mǎi)水果：蘋(píng)果，桃子，梨。

3.喝水8杯

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

1.今天周四，7月31日至8月1日看書(shū)《衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)》，完成做題任務(wù)。

2.8月2日至8月3日(周六)看書(shū)《衛(wèi)生毒理學(xué)》，完成做題。

3.復(fù)習(xí)流行病，營(yíng)養(yǎng)學(xué)，婦女保健學(xué)，衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)，衛(wèi)生毒理學(xué)。

4.跑步堅(jiān)持。

日目標(biāo).完成進(jìn)度

1.早起5：00。未完成

2.晨間日記5分鐘。完成

3.看書(shū)學(xué)習(xí)至6點(diǎn)。未完成

4.晨跑 。未完成

5.每日喝水8杯。完成

6.上班第一件事寫(xiě)當(dāng)日工作清單，工作時(shí)間不看手機(jī)，快速完成任務(wù)。完成

7.每天和孩子吃水果至少兩種。完成

8.檢查督促孩子完成當(dāng)日作業(yè)。完成

9.晚上和孩子一起看書(shū)半小時(shí)。完成

10.和孩子不吵，不生氣，冷靜。完成

11.熱水泡腳。未完成

12.貼面膜。未完成

13.看一本書(shū)，每天讀一頁(yè)。完成

14.堅(jiān)持記賬，完成夢(mèng)想儲(chǔ)蓄。完成

15.每天利用等待、走路等碎片時(shí)間學(xué)英語(yǔ)記五個(gè)單詞，讀一段內(nèi)容。完成

16.碎片時(shí)間做題，復(fù)習(xí)。未執(zhí)行