覺得每個(gè)人心中都住著一個(gè)小房子，里面裝著自己向往的生活，向往的自己。人的生命非常短暫和寶貴，可以從今天開始，培養(yǎng)自己堅(jiān)持一個(gè)又一個(gè)小習(xí)慣，享受此時(shí)此刻的美好，而非等到向往的那一天。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 想要打開書的第一感覺
這本書的封面非常舒服和文藝，家的感覺，生活除了工作，剩下就是生活，怎么把生活過得更加美好，是每個(gè)人的追尋。這是從家出發(fā)，分享給我們?cè)趺丛谄綍r(shí)的生活培養(yǎng)小習(xí)慣，目錄很有生活氣息，非常喜歡。
《小習(xí)慣》是一位日本作家寫的，文章的分享非常符合日常的生活習(xí)慣，信手沾來(lái)就可以嘗試的細(xì)節(jié)，以前沒有發(fā)現(xiàn)的小技巧，新穎的角度，像一位家中的長(zhǎng)者告訴晚輩，親近自然，不乏說(shuō)服力。
第一章 ?讓你的青春時(shí)刻洋溢著青春的活力
分享飲食、健身、三餐、穿著等小習(xí)慣。讀完這一章節(jié)，想一想自己生活中的習(xí)慣，有幾處印象深刻。
關(guān)于熨衣服和準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服。
這真是一個(gè)很小的習(xí)慣，習(xí)慣每天早晨熨衣服是從第一天上班就開始的，上班需要見到同事和客戶，覺得個(gè)人的形象最起碼應(yīng)該是衣著整潔干凈筆者。所以，早晨換衣服前我都會(huì)先熨一下衣服，即使時(shí)間有點(diǎn)趕。
在書中有分享到，可以準(zhǔn)備第二天要穿的衣服，會(huì)使得自己在早晨擁有一份從容的好心情，非常美好又值得堅(jiān)持，睡覺前想想明天要穿什么衣服，并熨好掛著，第二天就擁有更多時(shí)間吃一份早餐。這是我很認(rèn)同的小習(xí)慣，也是曾經(jīng)遇過早晨非常焦慮準(zhǔn)備上班過后的總結(jié)。
關(guān)于活動(dòng)身體的習(xí)慣。
有時(shí)候認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持跑步，每天去健身房打卡。然而，工作的節(jié)奏并不一定能使我們每天都做到，在心里就堆積計(jì)劃，后來(lái)覺得運(yùn)動(dòng)很難堅(jiān)持。我辦了健身卡，但沒有每天都去，根據(jù)自己的時(shí)間選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一個(gè)星期參加1-2節(jié)課，或做幾組器械運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在，更多是利用瑣粹的時(shí)間，上班多跑幾趟樓梯而不坐電梯，下班騎下hellobike回家，晚上吃完飯后散散步。
第二章 ? 讓你的生活充滿心靈的富足與溫馨
心靈的小習(xí)慣，像摸不著，看不見。抬頭望一下天空，感恩生活的每一分消費(fèi)，輕輕點(diǎn)綴年輕的流行元素，經(jīng)常說(shuō)謝謝…微乎其微的改變堅(jiān)持，非常美妙。
細(xì)節(jié)顯教養(yǎng)，謙卑藏高貴。里面有一篇分享，是說(shuō)道“善始善終”。去電影院打開一瓶飲料喝完，走出影院有沒有隨手帶走？工作辭職有沒有和客戶，同事交接好工作，可以說(shuō)，這是心靈的小習(xí)慣，也是給予身邊人一份安全感和踏實(shí)。
最近很流行一部韓劇《內(nèi)在美》，女主角會(huì)變臉，但依然深受男朋友的喜歡。無(wú)論面貌年輕、丑陋，人的內(nèi)在美是關(guān)乎自己的幸福指數(shù)。
第三章 ?讓你的居住空間更加整潔、漂亮的習(xí)慣
更多的是分享打理家，這個(gè)生活居住的地方。
做家務(wù)，不一定要星期天大掃除，可以從每一天1min做起。洗碗后1min擦廚房的瓷壁，堅(jiān)持下來(lái)就不會(huì)花費(fèi)很多時(shí)間擦臟油的污垢，刷牙洗臉后1min用海綿布擦拭衛(wèi)生間洗手瓷盆，閃亮閃亮的光澤，很讓人愉悅。
有點(diǎn)喜歡在家里的角落插花，陽(yáng)光，微風(fēng)透過窗戶，淡淡的花香，是世界上任何地方都無(wú)法替代的幸福和舒緩。
分享自己讀過的一句話：不要總說(shuō)什么堅(jiān)持，好像在受苦一樣。做一件事情，是因?yàn)橄矚g才去做的，不用談堅(jiān)持。如果你不喜歡，就放棄，不用什么堅(jiān)持。
隨著人的長(zhǎng)大和成熟，越來(lái)越少人逼你去完成什么目標(biāo)了，沒有老師的監(jiān)督，沒有考試的壓力，沒有父母的啰嗦，更多的是自己的選擇。因?yàn)橄矚g去堅(jiān)持，比因?yàn)閳?jiān)持而喜歡更幸福。
愿此書的分享可以給我們足夠的喜歡去堅(jiān)持生活的小習(xí)慣，做一個(gè)更美好的自己，be better。
