參考文獻(xiàn)：戀愛四年不吵架！盤盤哄女生的底層邏輯，老婆閨蜜都慕了！【鐘嚕】

哄女朋友最基本的原則：共情 + 幫助解決問題。

舉一個(gè)例子：
女生：今天又被那個(gè)領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了嗚嗚

1. 復(fù)讀機(jī)---確認(rèn)情緒+認(rèn)同

男生：啊？被批評(píng)啦？
女生：對(duì)啊，煩死啦。

2. 罵人 ---疏導(dǎo)情緒+支持

男生：那人也太煩了吧，上次也是因?yàn)樗@么啰嗦。
女生：對(duì)！
男生：真是的，是我我也要煩死啦
女生：嗯那！接受不了了！

3. 能不能---提供方案+安撫（有哪些可選的解決方法，去試探一下能不能解決）

男生：你說咱去吃個(gè)燒烤能不能開心一下？
女生：不行，我要吃火鍋！

4. 搞定 ---解決問題+行動(dòng)（做起來）

男生：好，咱們出發(fā)！

這只是一個(gè)例子吼，并不是一定要這個(gè)解決方案。