（如果有如果）

如果男人出軌，妳會(huì)選擇原諒嗎？

如果男人無能，讓老婆受盡委屈，要不要堅(jiān)持婚姻？

如果人生可以重來，妳要不要再來一次？

結(jié)婚5年，最大的產(chǎn)值就是生了兩個(gè)孩子，然後28歲過得跟82歲似的！如果人生可以重來，我會(huì)毫不猶豫的把倆孩子塞回肚里，然后拍拍屁股，頭也不回的回到最青春燦爛的少女時(shí)期。如果可以預(yù)知到未來婚姻給女人帶來的是那么多的束縛，我就是借錢也要去學(xué)習(xí)，先完成自己的夢(mèng)想！

（有一種女人叫婚后女人）

婚后的女人為什么都特么省吃儉用？

婚后的女人為什么心甘情愿做一頭圍著灶臺(tái)轉(zhuǎn)悠的驢子？

婚后女人為什么學(xué)會(huì)了低頭？

一切，都是保全家庭、孩子的犧牲，犧牲，犧牲！??！

有幾個(gè)男人比結(jié)婚后的女人更有責(zé)任感呢？

有人說：結(jié)婚以后女人要么很幸運(yùn)，嫁到一個(gè)好的婆家；要么很不幸，一輩子都很難翻身。真真實(shí)實(shí)的存在，婚姻影響著女人的后半生！沒有哪個(gè)人會(huì)把婚姻當(dāng)兒戲的吧，所以就有了各種版本的【家家有本難念的經(jīng)】

（我的婚姻故事版本）

一個(gè)人帶孩子好辛苦，婆媳相處好難，家庭關(guān)系好難平衡…我曾經(jīng)也是一個(gè)迷人的小妖精，在婆婆的調(diào)教下，變得低調(diào)，冷調(diào)，最后變毀掉！哈哈，生活努力把我變成黃臉婆，我努力反抗，最后還是在身心上留下了歲月的痕跡。

婚姻曾經(jīng)讓我患上了抑郁癥，對(duì)生活感到絕望死心！身體健康指數(shù)也掛紅，抵抗力差導(dǎo)致常常生病。一個(gè)人摧毀自己唯一的方法就是感覺這個(gè)世界都在遺棄你。當(dāng)我重新找回自己的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了對(duì)被遺棄大聲說：謝謝你！謝謝你讓我更強(qiáng)大。任何事情，都要看到上天對(duì)我們的愛，比如生病，身體告訴我們?cè)撟⒁庾约旱纳眢w了。一棵小草都能從石頭縫里面長(zhǎng)出來，人的生命力豈止這一點(diǎn)？絕處逢生！當(dāng)意識(shí)到自己健康出問題的時(shí)候，我開始了自我救贖之路，學(xué)會(huì)比以往任何時(shí)候更愛自己！

現(xiàn)在的我隨時(shí)都可以選擇離開，或者歡迎被拋棄，我們擁有別人拿不走的東西，那就是愛自己，以及賺錢養(yǎng)活自己的能力。其實(shí)講起來一切都非常的輕松，在婚姻里演練不知道有多難，不知道要脫卻多少層皮，才能夠化繭成蝶。如唐僧取經(jīng)般，需要經(jīng)過九九八十一難才能取得真經(jīng)一樣！

（分享四招，走出人生最低谷，需要療傷的時(shí)候，別忘了運(yùn)用它）

第一招：停止抱怨，莫生氣

我們?cè)谑芪臅r(shí)候都會(huì)想要找對(duì)象來進(jìn)行傾訴，可是無數(shù)次的傾訴可以帶來很多同情與憐憫，還帶來很多麻煩！最后發(fā)現(xiàn)抱怨的問題還在，心里卻更加的郁悶，對(duì)消極的事情更消極，憎恨的人更憎恨，如怨婦一般！

吸引力法則說：一個(gè)人若是一直想著人生的黑暗面，不斷的活在不幸與失望中，他就是在祈求未來有著相同的不幸與失望。不想噩夢(mèng)成真，就趕緊止住嘴。抱怨只是在傷害自己，阻止自己變得幸福。停止抱怨，學(xué)會(huì)淡定不生氣，不生氣的真經(jīng)可以去佛陀那兒取得！

第二招，靜心閱讀

我接觸的第一本讓我心情平靜，從痛苦中走出來的是佛學(xué)書，從此愛上了閱讀。直到現(xiàn)在我在婚姻里閱讀的書超過了過去十幾年的書。3日不讀書，面目可憎，書可以解放心靈，療愈洗禮，讓我們看得更遠(yuǎn)更清楚，不愉快的事情忘得更快。在這里給大家推薦一本有關(guān)婚姻的書【婚后三年決定你一輩子的幸?！ぷ尷瞎珜檴叄偶彝?，朋友羨慕你的六堂婚姻經(jīng)營(yíng)課】

第三招，信念+冥想

阿拉丁的神燈的故事告訴我們，巨人會(huì)實(shí)現(xiàn)所有阿拉丁的要求。生活亦然，生活會(huì)實(shí)現(xiàn)我們每個(gè)人所想的。任何時(shí)候不要忘記擁有非凡的信念，相信自己的未來會(huì)更好。常常冥想一下美好的生活，讓世界靜下來，意靜，神靜，心就會(huì)靜。冥想，能使我們告別很多負(fù)面情緒，重新掌控生活，所以滿懷憧憬的冥想吧，它會(huì)讓我們?cè)絹碓娇鞓罚浇】?，能量也?huì)越來越強(qiáng)。

第四招，真誠(chéng)的感恩

以前可能把焦點(diǎn)放在自己欠缺的抱怨的不如意的問題上，當(dāng)學(xué)會(huì)感恩，所有感恩的一切跟著改變。所以呢，我們要每天來做一個(gè)感恩練習(xí)，讓自己變成一個(gè)溫暖的人。抱持感恩的態(tài)度，對(duì)每一件事情心存感激，生活就可以重新感受到美好。所以我每天起床第一件事情就是感恩：我好快樂！感恩今天又是美好的一天，感恩我的兩個(gè)孩子健康的陪伴在我的左右，感恩我的先生給了我?？康母蹫常卸魑业钠偶业恼疹?，感恩自己身體健康。感恩，讓未知的一天從一開始就變得美好。

把感恩，記在心里，掛在嘴邊，在特別難受的時(shí)候，哼一哼【感恩的心】，幫助也很大

寥寥千字就把它總結(jié)完了，講起來簡(jiǎn)單運(yùn)用起來是相當(dāng)考驗(yàn)人！把這四點(diǎn)銘記于心，難過的時(shí)候記得都拿出來運(yùn)用，用的次數(shù)越多越有效！