1.感恩自己早起閱讀一小時，學(xué)習(xí)智者智慧，踐行良好的習(xí)慣

2.感恩自己早上接水燒水間隙肩頸運動10分鐘，做個SPA真是舒服，背也越來越美了

3.感恩自己早上做的奶香烤紅薯，健康營養(yǎng)早餐

4.感恩自己艾灸，給自己身體健康投資時間

5.感恩自己早上對孩子們的耐心，能開心的迎接孩子們的情緒

6.感恩老公送孩子們上學(xué)，讓我有時間做自己的事情

7.感恩家婆一大早電話來分享家里喂得雞鴨，聊聊閑話感情也升溫

8.感恩金錢寶寶讓我買到日常生活所需要的各種食物，讓我不用忍饑挨餓

9.感恩自己越來越有金錢意識，認(rèn)真合理利用每一分錢

10.感恩今天 陽光明媚的天氣，溫暖的陽光灑滿大地，一片金燦燦的看著心情很愉悅

生活感悟：昨天免費送一臺辦公桌給有需要的人，本來先生說賣個5塊10塊也好，本來這個桌子是朋友免費送的，出了點貨拉拉的運費，我是想著做慈善，反正我也用不著，免費送就有人幫忙把這么個大件搬下去，家里寬敞明亮很多。原本來咨詢的人有好幾個，我就本著誰要提出誰先拿，結(jié)果到了約定的時間人沒有來，不僅沒有時間觀念，更可惡的是來了看了一眼說有點壞了那就不要了，我的脾氣一下子就有些上來了，心想：神經(jīng)病，浪費我時間，免費的東西還挑三揀四。然后因心里著急想把地騰空，或許是心里有所期待，我就讓另外2個人抓緊時間來看，結(jié)果一個個又說忘了時間，沒時間搬、先不要了等各種借口，說實話心里挺不好受的。后面意識到自己的情緒上來了，也在反思自己，其實就是內(nèi)心深處被拒絕了心里產(chǎn)生了憤怒和不滿，轉(zhuǎn)念一想，哎呀，不要就算了，反正我也是做慈善，愿意要就免費得，不愿意要我就花點時間和體力搬下去處理掉，大不了就花點體力嗎，這有什么呀?；c體力還鍛煉身體了。心里慢慢平靜多了，雖然心里沒有完全放下，還是能激起一點點漣漪，但是不在那么大反應(yīng)，心情平復(fù)了很多。想想也是，干嘛拿別人的錯誤懲罰自己呢。

今天早上吃早餐的時候，爸爸送孩子們上學(xué)回來手上一直抱著手機(jī)，吃飯拿著手機(jī)，當(dāng)然今天早上烤紅薯欠點火，知道挑嘴的他不喜歡吃，結(jié)果這個人暈暈乎乎拿著牛奶盒丟垃圾桶的時候直接跑廁所蹲坑，然后說沒有拿紙，心里的怒火就上來了，數(shù)落了幾句，被手機(jī)控制了著迷了?？吹絼e人玩手機(jī)心里意識到手機(jī)控制了我們當(dāng)下的注意力，其實反思自己有時候也是情不自禁的老拿手機(jī)?？磥砑依镳B(yǎng)機(jī)場還是得堅定的執(zhí)行，特別 是在孩子們面前不玩手機(jī)。