“破窗效應：破例一次就等于破例無數(shù)次，百分之分的堅持比百分之九十九要容易得多。“
這是我在聽韓老白韓老師的課程時，最扎心的一句話，也是目前的生活狀態(tài)。斷了，要續(xù)接真的很難，好像要用盡洪荒之力，才能逼自己一把。輕輕地問：‘不破不立’哪去了？
真的十分懷念一個多月前的自己，那時的自己雞鳴即起，堅持做運動。身體、精神狀態(tài)都非常好，完全是一種：精神好，什么都好，空氣都帶著香甜，甚至是連寫文章都不斷更的狀態(tài)，說是天時、地利、人和都不為過?？上?，真的挺可惜的，就因回家?guī)滋?，這一切就毀滅了、斷了。我就是那種：破例，一破到底的‘奇才’。
結果，一路掙扎到今天，才勉強地爬起來，跑了兩圈，直想高呼：爽、痛快，日子就該這么過！
偶感而發(fā)，這段時間閱讀《巨人的工具》一書中，這兩個例子給了我特別大的啟發(fā)與動力，作者說：“一位53歲的朋友讓我不敢再抱怨自己的年齡，他48歲時才開始訓練；”
“薩默教練，他的大部分學員都是久坐不動的年輕人，人到中年才開始健身?！?/p>
毫無懸念，我也人到中年了，此時不行動，更待何時呢？記得子木老師說過：“人這輩子，最好一直踐行這三樣東西：閱讀、運動、感恩?！?/p>
網(wǎng)上鋪天蓋地的說：要對自己好點。而怎樣才是對自己好點呢？我認為能做點以上三點足矣。閱讀：可以幫我們打開看世界的窗口，豐富我們的靈魂。正如子木老師所說：每讀多一本書就多交一個朋友，以書為友。
再有，閱讀有時不是學到了多少知識，而是因為知識引發(fā)多少思考，付出多少行動，獲得多少成果，這些同時需要我們自己去思考。
運動：一個好的身體是靈魂的容器，在你想做任何事情之前，必須得有一個健康的身體。它可以帶你看海、看云卷云舒、看四季花開。
“壞女孩”網(wǎng)站的創(chuàng)辦人與執(zhí)行總裁索菲亞曾說過：“完美的一天是從運動開始的?！?/p>
感恩：只有懂得感恩，才能規(guī)范、約束我們的行為，同時，讓我們的心更寬、路更長、世界更大。
愿我們所有的期待都在秋日里開花結果
愿我們在春華秋實的時光里成為更好的自己
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此時，也在自問：為什么沒能一直堅持下來呢？為什么未能像韓老師所說的那樣：讓寫作成為一種習慣、讓寫作融入血液里？我想，最大的原因是：未抱團。
什么是單打獨斗？好與不好、長時間得不到反饋、得不到關注，慢慢地就產(chǎn)生一種：我做與不做，好像也沒多大差別。
很多線上課程和讀書會流行打卡，究其原因，也許就是讓所有的學員互相促導、互相影響，共同進步。
據(jù)說，不管做什么，團隊的力量是無限的。我們可以借助團隊的力量，升值自己。在這當中，一路上你能看到更優(yōu)秀督促你努力學習進步的人。
努力讓自己變得更好的同時，能帶動身邊人一起變得更好，這也許才是抱團成長之路吧。
一個很奇妙的體會：難得的小長假，本想給自己來一個超級放松、睡覺睡到自然醒，把過去缺覺的全補回來。可惜，每當自己偷懶不動筆、不動身時，會焦慮、會不安，特別是拿著手機無所事事的時候。行動可以治愈一切的焦慮，我深信。所以，努力地讓自己再次出發(fā)，變美、變聰明。
任何時候都別懶，你不負時間，它終會給你燦爛如花，加油吧，讓我們的人生更加絢麗！
最后，分享一段很走心的話，讓我們一起共勉：
學習一門誰也搶不走的技術
必定是你人生的轉折點
你的前半生別人幫你決定
你的后半生請自己掌握
投資自己就是最好的升值
