0907日記

LP56 周金巧是一個(gè)自信、寬容、有恒心、負(fù)責(zé)任的女人?。?!

2018.9月7日 星期五

1. 早信息匯報(bào)(時(shí)間7:00):? 準(zhǔn)時(shí)

2. 晚電話匯報(bào)(時(shí)間21:00):

[玫瑰]九月目標(biāo):

1、通過肩頸及面部考核

2、跑步目標(biāo)150KM ,每日瑜伽至少一次

[玫瑰]今天重要事情安排:

1、早睡早起,禪跑瑜伽,艾灸泡腳,中藥姜湯,按時(shí)吃三餐,不吃水果,零食及宵夜(未喝姜湯)

2、內(nèi)訓(xùn)時(shí)盡可能去練手法(當(dāng)模特)

3、祝福父母及愛人,多溝通,創(chuàng)造時(shí)間回家(未回家)

4、晨起感恩,最少贊美并鼓勵(lì)伙伴們5次以上(完成)

[玫瑰]每日一善:

1、每天為常燈法師護(hù)生愛心捐款

2、微信及支付寶行走捐

[玫瑰]心不甘情不愿的事情:

[玫瑰]久未聯(lián)系的號(hào)碼:

[玫瑰]晚總結(jié):

今天跟老公說起去醫(yī)院,本來是同意一起去的,后面又說為了打球不去了,還說不知道我去深圳醫(yī)院,以為是東莞醫(yī)院。還說讓我調(diào)理好自己,不停的說這個(gè)試管成功那個(gè)試管成功的。那一刻我心里很不開心,覺得真的沒有意思。后面調(diào)整了下心情,把原本氣沖沖的發(fā)出去的那句隨便你。改成都行,只有你給錢。調(diào)整心態(tài)中。

無論如何、做到最好!

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