今天是樂游西藏的第五天，恰逢父親節(jié)，祝天下的父親節(jié)日快樂。

今日游覽稻城亞丁風景區(qū)。景區(qū)位于甘孜州南部稻城縣日瓦鄉(xiāng)境內，海拔2900米（貢嘎河口）至6032米（仙乃日峰），面積6.84萬公頃。

由于特殊的地理環(huán)境和自然氣候，形成了獨特的地貌和自然景觀，這里是我國保存最完整的一處自然生態(tài)系統(tǒng)。被國際友人譽為“水藍色的星球上的最后一片凈土”。

此景區(qū)就看三座神山、三個海以及洛絨牛場等。細細品味這個徒步者的天堂，充分領略眼在天堂，身在地獄的含義。

仙乃日是觀音菩薩，藏語意為“觀世間菩薩”，海拔6032米；央邁勇（意為文殊菩薩）海拔5958米；夏諾多吉（意為金剛菩薩）海拔5958米。

注意事項：1、從洛絨牛場到牛奶海、五色海有兩種方式，一種是步行走馬道上去，往返需要6~7個小時；一種是騎馬上去，往返需要3個小時（馬匹費用自理，300元/匹），不能購買單程馬票。

2、今天徒步海拔平均4000以上，天氣多變，隨時會有暴雨和大風，量力而行，安全第一。此外，洛絨牛場后無補給點，提前備好干糧和飲用水。體能較好者，時間充足條件下，返程中可前往珍珠海游玩。

根據(jù)安排：早6：50在酒店早餐，7點出發(fā)。今日需要帶的行頭多，穿的、吃的，雨衣雨傘，拐杖護膝，細細檢查。好在下午回來，還住此酒店，大件的行李箱不帶。

【每日提醒自己】量力而行，不可逞強。今日的挑戰(zhàn)，認真把握。更多的挑戰(zhàn)和更多的行程在后邊。

【網(wǎng)海拾貝】“容”一時之氣，養(yǎng)的是厚德；“和”萬千瑣事，修的是福田；“舍”無謂糾纏，得的是自在。

【每日一語】莫言說：“人到了一定年紀就不想再討好世界了，寧可在孤獨里成王，也不在合群中發(fā)霉。"

年輕時，我們總在人群中疲于奔命，試圖用迎合換取認可，將真實的自我藏在社交面具之下。可隨著閱歷漸長，方才明白，真正的成長，是學會與孤獨和解。在獨處的時光里，我們得以靜下心來深耕自我，傾聽內心的聲音，打磨獨特的價值。孤獨不是孤立無援，而是主動選擇的清醒，是在寂靜中積蓄力量。

所以說，與其討好世界消耗生命，不如在孤獨的王國里做自己的主宰，在專注與堅守中，綻放屬于自己的光芒。