每天積極面對(duì)三件事兒

2020年8月10日星期一

1、 早起站樁，老公洗頭，找不到洗發(fā)香波，和我亂發(fā)脾氣，我記得香波就放在浴筐里，但他找不到，沒(méi)辦法，中斷站樁，去找香波，浴筐里沒(méi)找到，想了想，在沙發(fā)旁找到了，給他送去，站樁無(wú)法繼續(xù)，心中火冒三丈，覺(jué)得他一無(wú)是處，自己不學(xué)習(xí)，也不讓我上進(jìn)，一點(diǎn)小事就亂發(fā)脾氣，這樣的人還理他干嘛？老公洗完頭，早忘了剛才的爭(zhēng)執(zhí)，打聲招呼告訴我他上班去了就轉(zhuǎn)身出門(mén)了，我假裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，低頭做事，覺(jué)得今天什么都不順，想起了戴東老師的話，沒(méi)有任何人能讓你生氣，除了你自己，除非你自己告訴自己你應(yīng)該生氣，你才會(huì)生氣，我是為了他發(fā)脾氣生氣嗎？他發(fā)脾氣我就一定要做出反應(yīng)嗎？香波沒(méi)找到怪他嗎？是我在亂放東西，站樁重要，那早起一些不要和他的時(shí)間有沖突就沒(méi)事了，我真正生氣的是我自己安排的事情無(wú)法繼續(xù)，我比較氣自己吧！我和自己生氣又有什么用呢？以后早點(diǎn)起床，東西定點(diǎn)放，還有，回來(lái)要求老公為他亂發(fā)脾氣道歉，不道歉就不吃他做的飯，道歉恐怕有難度，不吃飯也有難度。

2、 今中午的時(shí)候因?yàn)樽蛱齑髮毑粣?ài)去跆拳道上課的事和大寶交流了下意見(jiàn)，運(yùn)用自己學(xué)過(guò)的溝通知識(shí)，想問(wèn)問(wèn)他怎么想的，他說(shuō)從前挺喜歡學(xué)的，現(xiàn)在不知道為什么不想學(xué)了，我告訴他，他學(xué)的時(shí)候他答應(yīng)過(guò)我要學(xué)的，現(xiàn)在不想學(xué)是不可以的，他躺在床上，懶洋洋的說(shuō)，你這就是變相的強(qiáng)迫，我說(shuō)可是你當(dāng)時(shí)答應(yīng)我了，他答應(yīng)做的事就要堅(jiān)持下去，問(wèn)他為什么不想學(xué)了，他說(shuō)說(shuō)不清，我說(shuō)，我仔細(xì)回想了一下，可能學(xué)跆拳道讓你有些不愉快的經(jīng)歷，是媽媽有些地方做的不夠好，咱們?cè)賵?jiān)持一下，看看感覺(jué)，他勉強(qiáng)答應(yīng)了，我想到了一些一起去上跆拳道課不愉快的經(jīng)歷，有時(shí)候一個(gè)小細(xì)節(jié)也足以改變孩子的興趣，一定是我的有些做法和說(shuō)話讓他不快了，以后要用心面對(duì)所有事，讓他看到我的改變，從而達(dá)到他的改變。。

3、 下班前，領(lǐng)導(dǎo)布置任務(wù)，在樓長(zhǎng)群里對(duì)上報(bào)的僵尸車(chē)圖片統(tǒng)計(jì)上報(bào)，迅速的制表，把圖片資料錄入好，等待樓長(zhǎng)再發(fā)圖片，錄入完今晚就可以交差，然后執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)交待的上一個(gè)任務(wù)，去一家公寓隔離，領(lǐng)導(dǎo)特意說(shuō)，我要親自去溝通，要交待公寓老板全權(quán)負(fù)責(zé)隔離。隔離好居民，已經(jīng)到了下班時(shí)間，往家走的時(shí)候接到領(lǐng)導(dǎo)電話，說(shuō)我未經(jīng)她許可就下班了，交待的工作還沒(méi)做完，她的說(shuō)法是，這活急，要求的細(xì)，我都沒(méi)問(wèn)她活怎么干就走了，巴拉巴拉，最后說(shuō)，你自己好好想想，現(xiàn)在誰(shuí)的活都比你干得多，啪，電話掛斷了。我無(wú)語(yǔ)，想起了戴東老師的話，讓你煩惱的不是他說(shuō)的話，而是他說(shuō)的話你認(rèn)同，那么我會(huì)認(rèn)同嗎？如果是從前，可能會(huì)，可我通過(guò)學(xué)習(xí)已經(jīng)知道造成現(xiàn)在局面的原因是我將親子關(guān)系投射到工作關(guān)系中，老好人性格，努力工作，希望領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)同，又心懷埋怨，現(xiàn)在我不會(huì)認(rèn)同別人對(duì)我的評(píng)價(jià)，我知道自己足夠好，那么別人的情緒如何能影響我呢？我也不能和人爭(zhēng)論，因?yàn)橘藸?zhēng)議，輸了關(guān)系，我所要提高的是溝通和解決問(wèn)題的方法，而不是按別人的要求，拼命干活，想到這，我哼著歌向家走去。