華山

1做了什么事

海底撈，得到，海天醬油

早上5-7點起來看書、讀書

論語，孟子，孫子兵法，五本書了

自己定目標：重新寫四書五經(jīng)

這么忙，這么優(yōu)秀，因為自律

第二講：健康，《百歲人生》活到100歲的可能性，人們不注重健康，挖痛點

我經(jīng)歷的，經(jīng)歷當中，很牛的人早上如何創(chuàng)造結(jié)果

法國留學，留學是學中國術(shù)

說不出來，

早上起床聽法語廣播

開了法語班

寒暑假各開一個班，收入上百萬

葡萄語與西班牙語

副業(yè)思維轉(zhuǎn)化

普通老師到財務(wù)時間自由的老師

要早起，這也是變現(xiàn)學院文化

每個人有機會活到一百歲

很多人不是老死而是病死

百歲人生，活到100歲的重要性

人生有了新目標，和健康有關(guān)的目標，百座名山大川，已經(jīng)完成43座，閉環(huán)邏輯

羨慕什么，我沒有去做，你做了

把不敢做的，沒做過的，去體驗感覺就會很好

找身邊體育運動 喜歡跑步，喜歡游學，有沒帶一群人去？

每天早上起來做早餐，每天做得粥都不一樣

想把粥做到極致，找五星級大廚請教

解決行動拖延方法：二十字方針

減肥做承諾，設(shè)目標，現(xiàn)場建群，大家監(jiān)督你，每天寫上節(jié)點怎樣做得，做得好獎勵自己怎樣，我們獎勵你怎樣

監(jiān)督李想吃早餐，每天發(fā)圖片，每天沒有發(fā)就發(fā)520紅包

拆解模型，利用現(xiàn)場同學案例拆解就更到位