最近朋友跟我說，總覺得自己很虛，我說咋了，他說我這個(gè)月第二次感冒，一次倆禮拜，干點(diǎn)啥我還沒勁，睡覺也特別淺，但是也檢查說沒啥病就是亞健康。我說你每天的運(yùn)動(dòng)就是上下車加接水上廁所，你還不補(bǔ)身體，你不亞健康讓那些健美健兒和保養(yǎng)專家臉往哪擱。
亞健康這個(gè)詞兒大家都太熟了，2018年中國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查表示，我國(guó)70%的人群都有亞健康情況，這里的亞健康包括身體的和情緒的，情緒這個(gè)不好說，但是身體還是有大量通用性的。
有人說我亞健康那我也沒有實(shí)質(zhì)毛病，那你說你是不是總生病干啥還沒勁，晚上時(shí)候再有點(diǎn)力不從心，是沒啥實(shí)質(zhì)毛病，但是你說鬧不鬧心，心情好不好。再者說現(xiàn)在病啊特別多，大家都差不多的生活環(huán)境，空氣差點(diǎn)我沒事你就病倒了，就因?yàn)槟泱w格差抵抗力低，你說治病費(fèi)錢遭罪不。
所以說亞健康這事，身體不舒服，心理不得勁，還可能多花錢，不重視對(duì)自己不太好。
雖然我是賣參的，但是說實(shí)話我也支持第一要多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體機(jī)能，運(yùn)動(dòng)這事別過量還是很大益處的。但是部分人不是很適合去運(yùn)動(dòng)，比如我這種膝蓋有傷的，你讓我天天跑步，不出意外，我往后可能比你們?cè)鐜资昃偷米喴?，膝蓋廢了。再者有些大病初愈的人，你讓他去劇烈運(yùn)動(dòng)，那估計(jì)他想打死你的心都有。
你看對(duì)付亞健康這事，除了運(yùn)動(dòng)，再就是食補(bǔ)，鑒于我是賣參的，但是我也勉強(qiáng)算個(gè)行家吧，我就把參能有啥效果說說。總的來說參的主要業(yè)務(wù)范圍就是亞健康，概述一下：體虛、驚悸失眠、陽痿宮冷。我這是高度概括出來的范圍，每個(gè)我來介紹一下。
第一個(gè)就是體虛，實(shí)際上這個(gè)范圍特別大，指所有你身上不得勁，但是沒啥實(shí)質(zhì)毛病的情況，中醫(yī)說就叫虛。咱都有生病的時(shí)候，感覺自己渾身冒虛汗沒勁是吧，這就是虛，但是體虛不是說你感個(gè)冒就虛了，是指日常生活中經(jīng)常性的感覺自己體虛沒勁，冒虛汗可能還手腳冰涼。還有就是有些人瞅上去就病怏怏的，弱不禁風(fēng)，流感次次不落，這種都是身體本身就比較虛。還有就是有些手術(shù)之后，身體大傷元?dú)猓镁没謴?fù)不過來，這種時(shí)候身體比較虛，但是不能所有手術(shù)完事你都拿參補(bǔ)，有糖尿病還拿紅參補(bǔ)，這誰受的了。
上面說的體虛的情況，可以用人參進(jìn)補(bǔ)，人參本身最大一個(gè)功效就是：補(bǔ)。強(qiáng)身健體、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)以上這種體虛的情況是比較適合的。但是也還有注意點(diǎn)，你說我身體倍棒吃嘛嘛香，我就想更上一層樓我吃點(diǎn)行不，我不建議你吃，你吃完補(bǔ)大了，一宿睡不著也挺難受。
第二個(gè)就是驚悸失眠，這里和上面那個(gè)體虛其實(shí)就是對(duì)應(yīng)的，那個(gè)指身體上虛，這個(gè)指精氣神虛。你看有些人睡不好，健忘，經(jīng)常沒有精神頭，再冬天路邊爆爆米花的那個(gè)機(jī)器，砰地一聲，都能給嚇的晚上做噩夢(mèng)，這就是就是精氣神虛。
這種情況也比較適合人參進(jìn)補(bǔ)，人參本身就對(duì)精神衰弱有效，專業(yè)點(diǎn)說就是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有顯著興奮作用，提高集體活動(dòng)能力，對(duì)不同精神衰弱都有一定的作用，能減輕或治療失眠、頭痛的毛病。但是這里你注意一個(gè)詞，就是興奮，千萬要注意量，別把一個(gè)幾十年的老參當(dāng)蘿卜咔嚓咔嚓啃了，這不光是治療精神衰弱，可能直接變成亢奮了。
第三個(gè)就比較有意思了，這個(gè)陽痿宮冷大概算是挺實(shí)用的一個(gè)業(yè)務(wù)范圍了。但是提前說一聲，對(duì)于精神型陽痿無效，就是那種心理上的，這個(gè)不屬于咱們的范圍咱們略過。范圍也不太用解釋，就說說效果吧。
因?yàn)槿藚⒃谥兴幚铮话愣际亲鰪?qiáng)壯劑，可以補(bǔ)養(yǎng)元?dú)猓陙硌芯?，證明它有增強(qiáng)性腺機(jī)能的作用，對(duì)于麻痹型、早泄型陽痿有顯著的療效，但對(duì)精神型無效；對(duì)因神經(jīng)衰弱所引起的皮層性和脊髓性陽痿也有一定治療效果。
簡(jiǎn)單說的話是增強(qiáng)性機(jī)能，提高性欲，促進(jìn)精子生長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)。這個(gè)后續(xù)可以展開，咱們先介紹這個(gè)業(yè)務(wù)范圍。
對(duì)于女人來說治療宮冷可能比較好理解，大姨媽一來疼起來到處打滾，手腳冰涼，這難受勁不說大家都知道。其實(shí)也是虛的一種，可以用人參進(jìn)補(bǔ)。但是對(duì)于部分女人體質(zhì)就特容易上火，這種就要慎重，喝點(diǎn)人參泡水試試上不上火。
另一重人參還可以美容，人參含有皂苷，浸出液可被皮膚緩慢吸收且無不良刺激，能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，人參活性物質(zhì)抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑，能增強(qiáng)皮膚彈性，使細(xì)胞獲得新生，是護(hù)膚美容的極品。
說了這么多，都是對(duì)身體的補(bǔ)。對(duì)于亞健康的各位，身體不好這事勞心勞力可能還費(fèi)錢，還可能耽誤事，還是希望大家都能正視這個(gè)情況，祝福大家都能身體倍棒吃嘛嘛香。最后我是個(gè)賣參的，想吃點(diǎn)人參補(bǔ)補(bǔ)身體，買參還是咨詢，都可以找我，微信：sunxiaoxin29。
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