查爾斯·吉特林：“把問題清晰的寫下來，問題就已經(jīng)解決了一半。”

01

剛剛給媽媽打完電話，希望讓務工回家的舅媽過來照顧兩天。媽媽說不太好辦，今年定的是舅舅家吃年飯，舅媽估計要在家準備。這是昨晚跟大元寶商量無果后，一早想出來的解決方案。

繼弟弟女朋友回家后，昨天閨蜜來家里幫著做飯照顧我?？墒撬缫讯ê萌ヌ﹪臋C票，下午三點就去機場了。

之后，我一個人在家，早上燒好的開水喝完了，燒水壺在陽臺。我連開陽臺玻璃門時，都感覺肚子傷口扯著疼，發(fā)現(xiàn)一個人在家的話，連喝水都是困難。

早上，大元寶燒好半瓶開水（一整瓶開水都提不動），把燒水壺拿進廚房，想著應該可以解決。

可是，當我喝了半碗昨天剩下的粥，還是好餓。

家里只有牛奶和餅干，打算自己煎個雞蛋，開冰箱門又感覺肚子上的傷口扯著痛。無奈，自己煮了一點面條，把昨天剩下的雞湯加熱拌著吃完。

這才真的感受到生病的無助。

02

本來說讓婆婆過來照顧兩天，她說公公慢性支氣管炎。昨天還跟大元寶商量，不行的話我過去他們那邊，婆婆可以照顧兩個人，當下把身體養(yǎng)好最重要。

大元寶沒同意，說他們不樂意照顧我，去了估計也會給我臉色看。

在我追問為什么的時候，大元寶說我做手術(shù)的時候打電話給婆婆。她一聽說是宮外孕手術(shù)就說，看吧，就是她的問題，大元寶為此跟她吵了一架。

從我們備孕開始，婆婆就一直說是不是我有問題，去做了各種檢查都是正常，最后無奈做了輸卵管造影，顯示雙側(cè)通暢，然后又說我是不是宮寒，每次心里真的很難過。

而大元寶因為久坐，很早就查出精子質(zhì)量不太好，婆婆一直也都知道，但每次提起懷孕這件事，一定要說是不是我還有什么問題，還總說女的問題是多一些，每次心里真的是各種不舒服?，F(xiàn)在，大元寶吃了一年多中藥，好不容易懷上寶寶，我們都很開心。

這次意外本來心里也挺難過的，不過想著還年輕，該來的一定還會來的，身體恢復了最重要。可是，昨晚忍不住又傷心了一次，可能婆婆就是那樣的性格，我不理就是了，但那時那刻，真的忍不住傷心難過。

我還在想，會不會做輸卵管造影后沒有進行消炎而感染的？查了一下帖子，確實有做完造影后打點滴或吃消炎藥，而我是周末檢查的，檢查完并未進行任何消炎處理。想到這，也只能說自己太大意了，輸卵管炎癥或不通暢是宮外孕最重要的病因，而其他病因癥狀，也都是可以根據(jù)自身情況排除的。

不過，現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)這種意外了，就算什么都是好的，也存在2%的可能性，再去糾結(jié)也只會自我懷疑，心里不痛快。

03

今天是小糖豆離開我身體的第七天，昨晚還夢見他出生后我發(fā)了朋友圈，說我是第一次做媽咪，他也是第一次做baby之類的。而他一出生就會講話，逗我開心，陪我聊天，和大元寶一樣幽默可愛，醒來也久久不能平靜。

突然發(fā)現(xiàn)，這一次，我們都沒有好好地跟迷路的他告別。聽到宮外孕時只顧著保命，手術(shù)后也只顧著疼痛。在醫(yī)院里持續(xù)點滴，和病友聊天或者接待來探望的朋友，根本沒時間想太多。

出院時，我也只顧著剪了短發(fā)，重新開始?；丶液箝|蜜陪著看電影、聊天，每天醒來照常學英語打卡，好像生活沒有太多的改變，只是多了一份珍惜和感恩。

直到閨蜜去旅行，昨天下午一個人在家等大元寶下班，才開始關注自己的內(nèi)心。

手術(shù)前，我寫了一篇關于小糖豆的文章，水寒評論說為什么是我?？吹降臅r候是手術(shù)結(jié)束后，我并沒有在意，更多的是感恩自己還活著，也記得他說“珍惜不期而遇的驚喜，也接受突如其來的失去?！?/p>

前幾日，小朱說我有情緒了可以發(fā)泄出來，不要憋著，有大元寶也有她們；小卓來看我的時候，也說我比想象中堅強；每個發(fā)來微信安慰我的朋友都說好好休息，會越來越好的......我也一直這么想的，這么做著。

既然平安、順利的活著，就應該感恩生活，就沒有什么好傷心難過的?？墒?，昨晚還是忍不住躺在大元寶的懷里哭了好久，可能是術(shù)后沒人照顧，連喝水、吃飯都是問題；可能是婆婆無意的那些話以及不愿意照顧的表現(xiàn)；也可能是真的沒有那么堅強，前面幾天一直把自己活成沒有受到影響的樣子。

其實內(nèi)心還是痛苦的，只是自己選擇不去理會。

04

掛了電話沒多久，媽媽打電話讓我回家，就住家里酒店的客房，也不會冷，她們抽空照顧我。可是，現(xiàn)在家里正是最忙的時候，我不想回去給他們添麻煩，更害怕看到爸媽后忍不住更難過。

大元寶剛剛發(fā)來好消息，說周五下班后就放假了。還有3天，我想我們自己克服一下吧，至少還有外賣。其實，生活中的問題都會解決，積極一點總是好一些的。

還是想好好地跟迷路的小糖豆告別，這一次的意外是爸爸、媽媽沒有做好。

元旦后的半個月我和大元寶為了小事吵過兩次，我還說害怕這個月有喜了，也曾冒出不想跟大元寶過下去的念頭。甚至在知道小糖豆后，我們又吵過一次。我為了不影響寶寶獨自睡覺了，他一個人坐在床邊生悶氣，直到半夜我醒來才把他叫進被窩?？赡?，這些事情小糖豆都感受到了，害怕了，然后迷路了。

親愛的小糖豆，爸爸媽媽已經(jīng)約定再也不會因為小事爭吵，好好溝通，相互理解。平時心里有不舒服的都及時說出來，好好說出來，因為我們都知道彼此是愛著對方的。如果害怕說了對方不高興或者為了對方開心忍著不說，其實都會累積，在某一刻就容易爭吵升級。爸爸媽媽已經(jīng)認識到這些問題，就算有矛盾，也會平和理性的解決，而不是無謂地爭論，相信我們會越來越好的。

親愛的小糖豆，我和爸爸會一起好好地養(yǎng)身體，好好地相處，好好地迎接你的歸來。如果你感受到爸爸媽媽的愛，請記得早點回家，我們愛你。

05

果然，說出來，寫下來，文字是自帶治愈能力的，一早的低落也漸漸消散。

記得一位心理咨詢師說過，當你心情低落的時候，就靜坐下來，把不如意和不開心的事情都想象成頭頂?shù)臑踉?，然后專注于自己的呼吸和?nèi)在能量。慢慢的，你會發(fā)現(xiàn)，這些烏云自己就會散開，就像內(nèi)心有個小太陽冉冉升起，而就會不自覺地感覺到豁然開朗，心曠神怡。

確實，那些烏云總會消散，而讓它們消散的方法也只能是自己內(nèi)心的力量，需要靠自己找回內(nèi)心的那個小太陽。