11.9
1.原料:學習專業(yè)基礎1.5小時;健身房鍛煉一小時,同時聽老友記音頻;上下班通勤時間看電子書40分鐘
2.回報:按計劃學習;鍛煉身體;練習英語聽力
3、感悟:昨晚列出計劃后今天執(zhí)行力提高了許多,將任務量化并安排好后,就增加了做的動力,嘗試每天都進行計劃和總結,進行時間管理,;健身房一小時,出了一身汗,感覺人也通暢了許多
11.9
1.原料:學習專業(yè)基礎1.5小時;健身房鍛煉一小時,同時聽老友記音頻;上下班通勤時間看電子書40分鐘
2.回報:按計劃學習;鍛煉身體;練習英語聽力
3、感悟:昨晚列出計劃后今天執(zhí)行力提高了許多,將任務量化并安排好后,就增加了做的動力,嘗試每天都進行計劃和總結,進行時間管理,;健身房一小時,出了一身汗,感覺人也通暢了許多