我是宇宙公民大腕兒,決定加入宇宙公民高校閱讀訓(xùn)練營,堅(jiān)持21天,每天早上5:30起床,學(xué)習(xí)如何一小時閱讀一本書。堅(jiān)持早起31天

我之前一年都很難讀完一本書,加入21天高校訓(xùn)練營,將完成10本書的閱讀,2020年我的目標(biāo)是讀完100本書,已經(jīng)完成16本

會用Word的,不如會用Excle,會用Excle,不如會用PPT,會用PPT,不如會用思維導(dǎo)圖。
今天我們一起學(xué)習(xí)了什么是思維導(dǎo)圖,如何制作思維導(dǎo)圖,做思維導(dǎo)圖需要用到的工具有哪些。
一 、什么是思維導(dǎo)圖
是一套視覺和圖解思考工具,它能駕馭和幫助我們表達(dá)思維和創(chuàng)意思維,提供解決問題的能力,提高工作的效率。思維導(dǎo)圖是一項(xiàng)提高創(chuàng)造力和生產(chǎn)力的技巧,用文字抓住靈感,洞察力的方法。
運(yùn)用好思維導(dǎo)圖,可以幫助我們搭建屬于自己的知識體系和思維框架,從而建造自己的知識王國。思維導(dǎo)圖充分的發(fā)揮了我們的全腦思維,提高我們的記憶能力,是大腦的瑞士軍刀。
二、 思維導(dǎo)圖的工具
思維導(dǎo)圖分為兩種,一種是電子版,一種是手繪板,目前市面上用的比較多的電子版是XMIND。那手繪板思維導(dǎo)圖,更具有藝術(shù)感,并且可以增加我們的記憶和印象。用手繪制也可以開發(fā)我們的左右腦,增加我們的創(chuàng)造力。
培養(yǎng)閱讀習(xí)慣,需要高度專注力,而手繪思維導(dǎo)圖是建立高效閱讀的基石。
三、為何要制作思維導(dǎo)圖
在閱讀中,為何要制作手繪思維導(dǎo)圖呢?概況為以下幾點(diǎn):
1-發(fā)散性思維:上學(xué)時,我們都是用的線性筆記,線性筆記相當(dāng)于零件,而思維導(dǎo)讀是可以把這些零件組成一輛車,它是一個系統(tǒng),可以解決很多問題,而不是停留在認(rèn)知的表面。我們過去記筆記的方式是割裂的,而思維導(dǎo)圖不是,它是條條馬路通羅馬,它的放射性的構(gòu)圖方式,恰好像極了大腦的神經(jīng)元,能有效的訓(xùn)練左右大腦的發(fā)散性思維。
2-提取關(guān)鍵詞:關(guān)鍵詞的提煉是思維導(dǎo)圖的關(guān)鍵和根,這種能力需要在平時不斷的練習(xí)。關(guān)鍵詞主要是以名字為主,動詞為輔,可以加上必要的修飾詞跟形容詞。閱讀過后,記錄下關(guān)鍵詞,后面可以通過這些關(guān)鍵詞來激活大腦。
3-理解大于記憶:我們的高效閱讀,不是死記硬背,讀書的目的不是記住,所有閱讀時,我們做的思維導(dǎo)圖,是給我們提煉的是升級打怪的方法,幫我們提前構(gòu)建好能夠應(yīng)對變化的知識體系。
四、 如何制作思維導(dǎo)圖
準(zhǔn)備黑色,彩色的筆和紙,在閱讀中,我們需要帶著問題去找答案,我們可以問自己3個問題和提煉出3個關(guān)鍵詞,這三個問題和關(guān)鍵詞可以寫在A4紙的左上角,然后在橫過來的A4紙的中央寫出中心主題,中心主題確定后是一級主題,也叫分級主題,一級主題下面有二級,三級等主題,是用來回答和支撐上級主題的,而這些主題我們都要寫成關(guān)鍵詞的方式,而我們拉出主題用的線,要稍稍帶有弧度,這樣會比較有美感。
剛開始的時候比較難,但是完成比完美更重要,當(dāng)我們有了量的積累,就會有質(zhì)的飛躍,提煉關(guān)鍵詞不是一上來就能找到的,需要我們在平時不斷的練習(xí)
