? ? ?最近感冒反反復(fù)復(fù)折騰了近一個月，疼痛的折磨好像是前所未有的。好不容易躲過了兩次新冠卻差點(diǎn)被這次的感冒折騰進(jìn)醫(yī)院。這次感冒過程中的痛苦讓我覺得人一生健康才是最重要的，看了太多的病痛，這次是親身感受，也許是年紀(jì)大了忽然覺得哪怕是離開這個世界，熟睡著離開也比被病痛折磨著離開要幸福。

? ? ?這次感冒的原因一是年紀(jì)大了，抵抗力降低了。從這次感冒過程中的疼痛就能感受到，從來沒有哪次感冒腰酸背痛，在床上兩天不能下床，腦袋暈乎乎的幾乎失去思考能力。二是自己對天氣的忽冷忽熱沒有做到足夠的重視，沒有及時添加衣裳及防風(fēng)護(hù)塵，導(dǎo)致鼻炎首發(fā)。三是年前年后情緒焦慮，失落。為一些利益的得失看得過重，導(dǎo)致心情無比低落，郁悶和惆悵。悲觀和消極的情緒占據(jù)，從而給病毒機(jī)會。四是對孩子的叛逆行為大動干戈也傷身?？傊菦]有保持好平和的心態(tài)來照顧好自己的身體。

今天感冒初愈，雖然還有咳嗽，但整個人感覺精神勁比前段時間好很多。健康真的太重要啦。以后一定要好好照顧自己的身體，自己不心疼自己，沒有人憐惜。堅持不熬夜，同時也要保持好平和的心態(tài)，不急、不燥，也不用去計較得失，誰還不是來人間走過過場呢，健康的人才可以笑到最后。