《學(xué)習(xí)之道》的核心理念是回想，回想，再回想！而我們平常的學(xué)習(xí)方法就是看書，看書，不斷地重復(fù)看書。
其實(shí)看書比回想簡單多了，我們總是在做簡單的事情，因?yàn)檫@樣簡單，不違反人性，但效率卻很低下！
一、為何要學(xué)這本書
這世間的道理其實(shí)大家都懂，但懂得越深，越能改變自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓你和孩子的學(xué)習(xí)走在學(xué)習(xí)的高速公路上！
要先記住這本書，我先幫你給它貼個(gè)標(biāo)簽“回想”，也就是提取。如果你今天對這篇文章只能記住兩個(gè)字，請記住“回想”，當(dāng)然，這是反人性的——但所有的高手都在某一方面超越了自己！僅僅是因?yàn)槟阌涀〔?shí)踐了回想，就會(huì)拉開你和別人的學(xué)習(xí)差距。
不斷地讀書，只是不斷從外部把信息讀入你的工作記憶——相當(dāng)于電腦的內(nèi)存，時(shí)間一久大腦就把這些信息丟掉——因?yàn)槟氵€沒有來得及把信息存入硬盤，你學(xué)了也是白學(xué)；
讀書再回想，信息在大腦中流轉(zhuǎn)的過程就不一樣了。首先是，外部信息存入到工作記憶，然后再進(jìn)行壓縮組塊，最后存入到長期記憶——相當(dāng)于電腦的硬盤，只有存入到硬盤你今后才能找得到。
這就是我對本書最精髓的轉(zhuǎn)換描述，它描述了大腦的工作原理，當(dāng)你知道了大腦的工作原理，也就有動(dòng)力來改變自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣了！
二、放松點(diǎn)
注意，太專注也是一種病。我們的大腦有兩種思維模式：專注和發(fā)散。
專注模式：代表著理性、連貫和分解，這時(shí)的注意力處于高度集中狀態(tài)；
發(fā)散模式: 能與宏觀視角相關(guān)聯(lián)，這時(shí)的注意力處于高度放松狀態(tài)；
這兩種模式對學(xué)習(xí)都非常重要，我們要做到，在這兩種模式之間熟練地轉(zhuǎn)換。
專注模式的開啟，需要大腦的前額葉皮質(zhì)的發(fā)育——孩子六歲之前沒有發(fā)育好，這就是為什么孩子在六歲之前不適合專業(yè)的學(xué)習(xí)，因?yàn)榇藭r(shí)他的大腦是發(fā)散的，無法集中！
專注模式的好處是，讓你的注意力集中在學(xué)習(xí)目標(biāo)上；而發(fā)散模式的好處是，悄悄地在后臺(tái)默默地運(yùn)行，有時(shí)候你突然一晃神，就是發(fā)散模式的現(xiàn)身！
三、愛迪生思維轉(zhuǎn)換
上圖是愛迪生轉(zhuǎn)換思維模式的獨(dú)特技巧——讓自己進(jìn)入到發(fā)散模式，突然的一晃神，靈光乍現(xiàn)！
當(dāng)愛迪生遇到棘手問題時(shí)——用專注思維攻克不下，他就會(huì)小睡一會(huì)，似醒非醒，神游物外。手上拿著小球，身旁的地上放個(gè)盤子，然后逐漸放松，進(jìn)入似醒非醒的，夢游的發(fā)散思維模式。而一旦他睡著了，手上的小球就會(huì)落在盤子上叫醒他，關(guān)鍵是在這一瞬間，他抓住了發(fā)散思維留下的碎片，找到新的解決方案。
托馬斯.愛迪生轉(zhuǎn)換思維的洞見：睡前的夢游啟動(dòng)了發(fā)散模式，與棘手問題進(jìn)行斗爭，突然的一晃神，接住斗爭的戰(zhàn)利品！
四、簡說工作記憶
工作記憶就是，在大腦中對正在處理的信號(hào)，進(jìn)行瞬時(shí)及有意義加工的這部分記憶。
工作記憶，也稱為組塊，一般人只能同時(shí)容納4個(gè)組塊，如果你是最聰明的人，可以同時(shí)容納9個(gè)組塊。
人類的大腦有一個(gè)自動(dòng)處理功能：將記憶單元打包成組塊，便于轉(zhuǎn)存到長期記憶，刻意關(guān)注的組塊存入長期記憶的可能性會(huì)更大。大腦負(fù)責(zé)這一工作的是海馬體。
五、記憶力悖論
先講一個(gè)悖論，記憶力越好，創(chuàng)造力越差，請問你記憶力好嗎？
這就是所羅門悖論，所羅門.舍雷舍夫斯基是前蘇聯(lián)的一個(gè)記者，擁有過目不忘的能力。在一次任務(wù)中，當(dāng)所有的記者都在做筆記時(shí)，他卻只字不寫，領(lǐng)導(dǎo)問他為什么不做筆記。所羅門很無解地說，有什么好做筆記的，我是過目不忘的，為什么還要做筆記？為了證明這一點(diǎn)，他只字不差地復(fù)述了任務(wù)的一部分演說。
擁有這樣的記憶力好嗎？不好，因?yàn)樗麤]有組塊的能力，所以他也就沒什么創(chuàng)造力了，完成不了大陸漂移學(xué)說——后面會(huì)講到。
六、組塊
組塊就是信息碎片整合。
組塊的三個(gè)基本步驟和要素是：集中，理解，背景。
1、集中：把注意力集中在需要記住、組塊的信息上，也就是先進(jìn)入專注模式；
2、理解：把基本概念打包成塊的前提條件是，先要理解這些概念；
3、背景：獲取背景信息，也就是你要把這些概念變成知識(shí)，知道它在什么背景下使用，為今后的知識(shí)遷移做好準(zhǔn)備。
現(xiàn)在講大陸漂移學(xué)說——所羅門的組塊難題。
早在1912年，德國地質(zhì)學(xué)家阿爾弗雷德.瓦格納（Alfred Wegener）提出了大陸漂移學(xué)說。瓦格納是一邊分析地圖，一邊思考他收集到的信息。突然間，他意識(shí)到，不同的大陸塊可以像拼圖一樣拼合起來。不同大陸塊之間的巖石和化石存在著相似性，這就增加了他推理的說服力。
不過一開始，科學(xué)界不承認(rèn)他的學(xué)說，主要原因是他用的是霸道的演繹法，而當(dāng)時(shí)美國地質(zhì)界推崇歸納法，反對演繹法——其實(shí)科學(xué)離不開歸納法和演繹法。
這是偉大的發(fā)現(xiàn)，但超級記憶明星所羅門做不到，做不到的原因是他很難把記憶的痕跡連接在一起，形成組塊概念。所以，我寧愿做瓦格納。
七、回想
回到本書的核心理念“回想”，也就是提取。為什么要回想？原因是我們的大腦有一個(gè)特點(diǎn)，存入容易，提取很難，這個(gè)提取就像機(jī)械硬盤搜索資料一樣嘎嘎地響，但這嘎嘎地響會(huì)造成知識(shí)在大腦對應(yīng)的區(qū)域長出細(xì)胞，而存入也能產(chǎn)生這樣的效果，但相對弱了很多。
請記住，你回想的是前面提到的組塊概念，這個(gè)組塊概念是你學(xué)習(xí)時(shí)的總結(jié)。當(dāng)你能提取到總結(jié)時(shí)，就像機(jī)械硬盤的讀取指針，定位到組塊概念的索引一樣，大腦就可以像電腦一樣，把組塊對應(yīng)的信息從硬盤快速提取到內(nèi)存進(jìn)行處理。
當(dāng)然，替代回想的最好辦法是，你給別人講，或者自己寫文章，在這過程中你已經(jīng)進(jìn)行了多次回想。用計(jì)算機(jī)程序的理念來說是，沒有輸出的輸入是白搭！
作者針對回想，提出了24小時(shí)7天原則。也就是第一次學(xué)習(xí)之后，24小時(shí)之內(nèi)必須親密接觸一次，7天至1個(gè)月之內(nèi)再次接觸。
最后，我想說的是，這本書主要講的是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和科學(xué)知識(shí)的方法，高中生就應(yīng)該先讀這本書。我當(dāng)時(shí)讀到有點(diǎn)相見恨晚的感覺，希望你把學(xué)習(xí)后回想，變成你的第二天性——習(xí)慣！
