特拉赫恩曾說：

“愛是人生的本性，就像太陽要放射光芒；

它是人類靈魂最愜意、最自然的受用，沒有它，人就蒙昧而可悲。”

青春時，我們總向往轟轟烈烈海誓山盟的愛情，可從沒有人去想：在愛別人的同時，我們有沒有學(xué)會愛自己？

你有多久沒有停下來，看一看門前的樹、聽一聽庭前的雨聲，仰望天上的流云，聽聽樹梢的細語。

多少次，你穿梭于車水馬龍，與身旁觸手可及的熱烈盛放擦身而過，一頭扎進時間的洪流，沒有喘息的機會。

與生活短兵相接的你，是真的勇士，卻不肯也來不及慢慢享受生活。

答應(yīng)我，在忙碌的求生之余，哪怕見縫插針，也要學(xué)著好好悅納自己，學(xué)著愛上自己，好嗎？

01

不管你處于什么境況，是工作了還是在讀書，是單身還是結(jié)婚了，是兒女或者有兒女，我們總是與自己相處的時間最多。

沒有其他人能像我們自己一樣，24小時貼身跟隨。

不同的人生階段，我們與自己相處的時間多寡有所不同。

單身時，除了工作，剩下的時間都是我們自己的，獨處的時間一大把，甚至還嫌它太多。

談戀愛時，下班后的時間大部分都用來經(jīng)營感情。

有家庭了，尤其孩子出生后，除了工作，我們的時間大部分用來陪伴家庭。

以前都說當(dāng)了爸爸的男人，下班前喜歡在車里坐一會再回家，或者是在家里喜歡借著上廁所躲進洗手間。

也看一個號主姐姐說過，別說是爸爸了，連她這個做媽媽的都想躲在洗手間半個小時不出來。

我們的生活節(jié)奏普遍很快，沒有時間靜下來和自己相處。這是每個人都要經(jīng)歷的過程，是生活的常態(tài)。

以前的我沒學(xué)會把自己的心態(tài)擺平衡，所以總是顯得煩躁易怒。

如今覺得，如果無法改變，不如就接受這一切。

接受自己的時間被壓縮，接受自己快節(jié)奏的生活和工作，

接受自己只能見縫插針地獨處，

接受自己有能力或暫時沒有能力把這些東西料理平衡，

與自己的缺點和解，發(fā)掘自己的優(yōu)點。

接受自己當(dāng)下的狀況，不抱怨不氣餒，然后想想怎么偷得浮生半日閑。

既照顧家人，也要愛自己。

不管是閑來坐在精致的茶餐廳，還是忙得昏天黑地只有抬頭的片刻，要始終保持內(nèi)心的充盈。

愛自己不止在物質(zhì)方面獎勵，更要注重精神。

02

外網(wǎng)有個小姐姐，看到自己的妹妹因為外貌而感到自卑，于是錄了一個視頻。

鏡頭里，小姐姐先是吸起肚子，露出自己的小蠻腰，爾后放松肚子，告訴妹妹，

“讓肉肉動起來，你管不了那么多張嘴。你可以喜歡這種漂亮，也可以喜歡這種漂亮?！?/p>

正如這個小姐姐所言，別人要說，你是管不了的。

與其在意別人的看法，不如悅納自己。

從小我就知道自己的外貌不占優(yōu)勢。

一直覺得自己是我們?nèi)忝弥凶畈缓每吹囊粋€，也從沒想過要靠外貌獲得別人的關(guān)注。

所以讀大學(xué)時，當(dāng)有人跟我表白，我第一反應(yīng)不是開心，反而是驚訝，驚訝于竟然會有人喜歡我。

甚至一度很好奇，他喜歡我什么？他發(fā)現(xiàn)了我自己不知道的什么優(yōu)點嗎？

我也確實問過一個男生，他說覺得我大一當(dāng)學(xué)生會干事時，有點干練又有點可愛。

好吧，我自己是完全沒感覺到自己“干練又可愛”的。

因為那時，自卑如我，是從沒想過自己也可以吸引到別人的注意的。

連最初跟先生在一塊也是這種感覺。

我從沒主動尋找愛情，不是覺得我不配，只是根深蒂固的想法讓我覺得沒有人會看見相貌平平的我。

后來我問先生，是不是被我唱了五個小時的歌驚到了。

他說不是，是因為他們都在喝酒搖色子，只有我一個人不喝，拿著麥一直唱歌。

他覺得我很高冷，結(jié)果相處之后發(fā)現(xiàn)我是個逗逼，他一直說被我騙了。哈哈~

最后兩個逗逼走在了一起。

現(xiàn)在，我知道自己仍舊滿身缺點，五官仍舊不出眾，但有什么要緊呢。

每個人都有自己的閃光點，“我們沒有那么差”，對不對。

03

《生活大爆炸》里的謝爾頓，我一直覺得他是愛上自己的代表。

在霍華德和伯納黛特的婚禮上，他的祝詞一出口，就驚到了屏幕外的我。

“人窮盡一生追尋另一個人類共度一生的事，我一直無法理解。

或許我自己太有意思，無需他人陪伴，所以我祝你們在對方身上得到快樂，與我給自己的一樣多?！?/p>

第一次看到的時候感覺他這是注孤生的節(jié)奏。

他能在自己身上找到樂趣，這是我很羨慕的技能。

我們總是習(xí)慣把獨處的孤獨感放大，覺得一個人好凄涼。殊不知，很多人樂在其中。

我最喜歡的青年作家及號主伊心說過，不是孤獨找到了她，是她自己求取獨處時的安寧與靜謐。

她很享受一個人帶著書，敷著面膜喝著果汁泡溫泉，也喜歡一個人去看電影，獨自走在回家的路上任思緒天馬行空。

紀錄片《人生果實》中，修一爺爺和英子奶奶的故事感動了很多人。

修一爺爺鐘愛日料，英子奶奶喜歡西餐。

英子奶奶每次都是做一份日料給修一爺爺，做一份西餐給自己。

既成全伴侶的喜好，也不勉強自己退讓。

這也是他們愛情最感動我的地方。

我愛你，我也愛自己。

網(wǎng)上有句話說得好：

“我打算把喜歡自己，當(dāng)成最緊要的事情放在心上?！?/p>

愿我們余生都有人做伴，既相愛，也自愛。

王爾德說：

“愛自己是終身浪漫的開始?！?/p>

愿你早已開始，從不曾停止。

作者介紹：

云箏，喜歡各種小習(xí)慣，專注個人成長、自律精進和讀書寫作。每日精進一點點，跬步也能至千里。

文章首發(fā)與公zhong號【云箏的角落】。