對這三件事的誤解，讓大多數(shù)人的成長非常緩慢

原創(chuàng) 剽悍一只貓內(nèi)容組? 剽悍晨讀? 昨天

主播：大寶

大家早上好，歡迎打開剽悍晨讀，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持帶來大改變。今天是2020年6月8日，我們要給大家分享的書是《穩(wěn)：自洽地接住生命中的所有未知》。

這本書是由日本知名心理學(xué)家加藤諦三所寫。在以往的晨讀中，我們曾分享過書中部分內(nèi)容，這次我們重點(diǎn)分享生活中常見的三個誤解，分別是：對價值的誤解，對關(guān)系的誤解和對言行的誤解。

①

『對價值的誤解』

自卑的本質(zhì)是過分期待。比如，覺得自己頭腦不好而自卑的人，會誤以為別人都期待他很聰明；覺得自己五音不全而自卑的人，會誤以為別人都想要聽他唱歌；覺得自己個子不高的人，總覺得別人都期待他是大個子。

這種對期待的錯位，會直接影響到我們對價值的看法。由于內(nèi)心總是占據(jù)著別人的聲音，我們可能總想通過做一些事，讓自己看起來很優(yōu)秀。

但實(shí)際情況是，你覺得他人對你有期待，然而并沒有。

作者曾和某位年輕的實(shí)業(yè)家一起參加了一個活動。

活動是另一個領(lǐng)域的人舉辦的，因此，他們不認(rèn)識這位實(shí)業(yè)家。在活動過程中，作者向周圍的人介紹了這個年輕實(shí)業(yè)家的情況后，大多數(shù)人的反應(yīng)是：“真的嗎？還真是沒看出來。”因?yàn)?，在這之前，他甚至被別人叫過去倒酒。

讓人驚訝的是，即便被得知身份，他還是像之前一樣熱情服務(wù)大家，和大家把酒言歡。他就是很享受那天的活動，沒有帶著身份和架子，他不想向別人證明什么，反而被大家都接受了。

②

『對關(guān)系的誤解』

在作者的研究中，有這樣一個案例：

有一位內(nèi)心自卑的男生，偶然遇到了一個女生。這位女生總是夸他“你是最棒的”“你真的很聰明”“你很有藝術(shù)眼光”。

結(jié)果在這樣的溝通后，男生感覺自己愛上了這個女生。他甚至覺得一天見不到那個女生，內(nèi)心都很痛苦。

你覺得他真的愛那個女生嗎？

其實(shí)不是。他愛的只是“她口中的自己”。

在太多的感情中，不論親情還是友情，我們總是容易陷入這樣的誤解。喜歡別人眼中的自己，而不是本身的自己。

美國社會心理學(xué)家、比較心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛認(rèn)為，失去一段關(guān)系并不可怕，可怕的是這會對自己的“威信”造成傷害。

比如，有人和你親近，你的潛意識中可能不會認(rèn)為這是對方的友善，而是由于自己有魅力。相反，當(dāng)你和別人親近時，你不會覺得對方是有魅力的，而是覺得這完全出于自己的素質(zhì)。在任何關(guān)系中，對好和壞的簡單解讀，都是對關(guān)系的誤解。

③

『對言行的誤解』

朋友和同事吃飯，沒有叫你；

老板訓(xùn)斥你遲到，忘了你的請假申請；

兒子要和媽媽散步，不跟你走。

對于這些事，你要怎樣解讀呢？

大多數(shù)人的解讀方式都是朝著非常負(fù)面的方向去了?？墒聦?shí)是，朋友和同事吃飯，屬于臨時起意，他們直接要解決一些問題；老板訓(xùn)斥你是因?yàn)樗麆傇诠纠飶?qiáng)調(diào)了不許遲到；兒子和媽媽散步，只是因?yàn)樗ち艘货樱枰参俊?br>

也就是說，我們在解讀別人言行時，能用偶然來解讀的，就不要?dú)w于惡意。

事實(shí)上，大多數(shù)誤會、矛盾，都是由惡意解讀造成的。而它們本身是可以避免的。大多數(shù)習(xí)慣誤解別人的人，都有三個特質(zhì)：情緒不穩(wěn)定、思考不成熟和遇事不沉穩(wěn)。

比如在《三國演義》中，長坂坡一戰(zhàn)，趙云在曹軍百萬兵將中，七進(jìn)七出救出阿斗?？蛇@之前，張飛卻認(rèn)為趙云叛變了。只有劉備深信趙云沒有投敵。這一段就看出誤解會帶來多么大的傷害。

沒有好的言行解讀，也很難有好的人際關(guān)系。

總結(jié)一下，穩(wěn)一點(diǎn)，不要慌。很多問題和矛盾，不來源于外部，都源于我們自己。你對外界的看法決定了你將會遇到怎樣的困難。

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參考書目：《穩(wěn)：自洽地接住生命中的所有未知》[日] 加藤諦三